CookpadCookpad
Khách quí
Đăng ký hoặc Đăng nhập
Lưu và viết công thức, gửi cooksnap và hơn thế
  • Tìm kiếm
  • Premium
    • Top Món Nhiều Cooksnap Nhất
    • Top Món Được Xem Nhiều Nhất
  • Premium
  • Thử Thách
  • Câu hỏi thường gặp
  • Gửi Góp Ý
  • Quốc Gia
  • Kho Món Ngon Của Bạn
Kho Món Ngon Của Bạn
Để bắt đầu tạo kho lưu trữ món ngon của riêng bạn, vui lòng đăng ký hoặc đăng nhập.
Yến mạch sữa chua trái cây (bữa sáng) #eatclean
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa
CookpadCookpad
Hình của món Yến mạch sữa chua trái cây (bữa sáng) #eatclean.

Yến mạch sữa chua trái cây (bữa sáng) #eatclean

Lê Mai
Lê Mai @majjiji2906
Quảng trị

Healthy breakfast

Healthy breakfast

Xem thêm

Yến mạch sữa chua trái cây (bữa sáng) #eatclean

Lê Mai
Lê Mai @majjiji2906
Quảng trị

Healthy breakfast

Healthy breakfast

Xem thêm
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa
Chia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Nguyên Liệu

1 người ăn
  1. 4 thìayến mạch ăn liền
  2. 1 thìahạt chia
  3. 1 miếngscl đen
  4. 1 quảchuối
  5. 3 muỗngblueberry đông lạnh
  6. 2 muỗnggạo lứt ăn liền
  7. Lạc rang or óc chó or hạnh nhân
  8. Bột quế
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Cho 4 thìa yến mạch, 1 thìa hạt chia và scl vào tô, quay lò vi sóng 2p. Lấy ra đảo đều hỗn hợp ta được như hình thứ 2

    Hình bước làm 1 của món Yến mạch sữa chua trái cây (bữa sáng) #eatclean
    Hình bước làm 1 của món Yến mạch sữa chua trái cây (bữa sáng) #eatclean
  2. 2

    Đợi yến mạch nguội, cho chuối lên

    Hình bước làm 2 của món Yến mạch sữa chua trái cây (bữa sáng) #eatclean
  3. 3

    Sau đó cho sữa chua, blueberry vào. Rắc thêm ít bột quế cho thêm. Có thể cho thêm gạo lứt và các loại hạt vào ăn cho giòn béo

    Hình bước làm 3 của món Yến mạch sữa chua trái cây (bữa sáng) #eatclean
  4. 4

    Chụp ảnh xong, ta trộn đều hỗn hợp lên cho “hoà huyện” rồi ăn. Trộn lên chụp thấy ghê nhưng ăn ngon vch :)))

    Hình bước làm 4 của món Yến mạch sữa chua trái cây (bữa sáng) #eatclean
    Hình bước làm 4 của món Yến mạch sữa chua trái cây (bữa sáng) #eatclean
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa

Cooksnap

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Đã sao chép

Lê Mai
Lê Mai @majjiji2906
vào 23 Tháng ba, 2019 00:30
Quảng trị
Cô gái theo eatclean từ hè năm 2018 và kết quả như ava. Dù có thả phanh cả tuần rồi quay lại ăn eatclean mị vẫn giữ được dáng => kiên trì eatclean nha các chế
Xem thêm

Bình luận

Khách quí
Thêm bình luận
0/0

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý

  1. Canh đậu hũ non nấu thịt viên
  2. Bữa cơm nhà đơn giản
  3. Canh rau chùm ngây nấu tôm
  4. Đậu hũ sốt nước mắm
  5. Cơm nhà với các món ngon từ sốt miso
  1. Ức gà xào nấm + súp lơ (bữa tối eat clean)
  2. Salad gà áp chảo (bữa trưa eat clean)
  3. Đậu phộng rang tỏi ớt
  4. 🌈 Ức Gà Cầu Vồng Eat Clean
  5. Thịt bò băm sốt cà
  1. Đùi gà hấp gừng, sả
  2. Steak nai với rượu vang và chocolate
  3. Bánh mì nướng giòn chay 😋
  4. Ốc len xào dừa
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/7752944
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad

Về Cookpad

Sứ mệnh của Cookpad là làm cho việc vào bếp vui hơn mỗi ngày, vì chúng tôi tin rằng nấu nướng là chìa khoá cho một cuộc sống hạnh phúc hơn và khoẻ mạnh hơn cho con người, cộng đồng, và hành tinh này. Chúng tôi muốn hỗ trợ các đầu bếp gia đình trên toàn thế giới để họ có thể giúp đỡ nhau qua việc chia sẻ các món ngon và kinh nghiệm nấu ăn của mình.

Đăng ký gói Premium để truy cập các chức năng và quyền lợi dành riêng khác!

Cộng Đồng Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Xem Tất Cả

Tìm Hiểu Thêm

Gói Cookpad Premium Sự Nghiệp Góp Ý Bài Viết Điều Khoản Dịch Vụ Hướng Dẫn Dành Cho Cộng Đồng Chính Sách Bảo Mật Những câu hỏi thường gặp

Tải Ứng Dụng

Mở ứng dụng Cookpad trên Google Play Mở ứng dụng Cookpad trên App Store
Bản quyền của © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close