Khổ qua (mướp đắng) đèo kho tiêu

Khổ qua có tác dụng diệt vi khuẩn, chống lại tế bào ung thư, giảm cân, tốt cho người bị tiểu đường..... Nhưng cũng ko nên quá lạm dụng nó. Phụ nữ có thai ko nên dùng
Khổ qua (mướp đắng) đèo kho tiêu
Khổ qua có tác dụng diệt vi khuẩn, chống lại tế bào ung thư, giảm cân, tốt cho người bị tiểu đường..... Nhưng cũng ko nên quá lạm dụng nó. Phụ nữ có thai ko nên dùng
Hướng dẫn cách làm
- 1
Khổ qua rửa, chẻ đôi (ko cần bỏ hột), xắt vừa ăn đem chiên qua cho hơi vàng Nấm rơm gọt bỏ phần chân nấm dơ, ngâm nước muối loãng và chút bột năng cho nấm trắng, rửa lại chẻ đôi
- 2
Tàu hủ rửa sơ qua xắt miếng nhỏ vừa ăn Nồi cho dầu và tỏi vào phi thơm, cho nấm rơm vào xào trước rồi cho khổ qua vào, cho tàu hủ, nước, nước tương, đường vào kho khoảng 15' lửa nhỏ vừa, nhắc xuống cho tiêu vào (tuỳ thích, tiêu sẽ làm tăng vị đắng của khổ qua)
- 3
- 4
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý







Bình luận