Các loại hạt

granola (cùi dừa sấy khô, các loại hạt, trái cây sấy khô...), snack, lá rong biển khô, mè đen và mè trắng, hạt macca, đậu phộng rang, đậu Hà Lan rang., Muối, Đường

kẹo dẻo marshmallow trắng, sữa bột nguyên kem (tăng lên thì kẹo cứng hơn, giảm đi thì kẹo mềm lại, cân bằng để có độ cứng kẹo theo ý muốn), bột cốt dừa, bơ 🧈, Hạt Brazil, Hạt điều, Hạt hạnh nhân, Hạt bí, Hạt hồ đào

Sữa chua, Granola, Bơ chín, Hạt macca, Hạt điều

bột mì nguyên cám, baking powder (bột nở), hạt các loại, cranberry khô, trứng gà, Mật ong, dầu dừa nấu ăn, bột vani hoặc vanilla extract

yến mạch, chuối, hạnh nhân, nho khô, bơ Lạc

trắng, rong biển sấy cùng các loại hạt, dầu mè(tùy thích), Bao tay

Mayonnaise, Dầu olive, Bơ đậu phộng, mù tạt vàng, Sữa chua không đường hoặc ít đường, Mật ong, Giấm táo, Chanh,, Cam, chanh dây, Gia vị : muối, tiêu, tỏi, tương ớt, nước tương, mè rang

rau xà lách, Các loại rau thơm bạn thích, mình có rau mùi, mùi tàu, tía tô, kinh giới, húng quế.., cà rốt, vừng rang hoặc lạc rang, Sốt trộn gỏi

măng chua, lá é, Nấm các loại, gà ta, chanh, ớt hiểm, tiêu xanh, Gia vị: mắm, hạt nêm, muối, tiêu, đường

thịt nạc vai xay, su hào thái con chì, thìa cafe mắm, thìa cafe bột canh, thìa cafe hạt nêm, tiêu xay, Hành, mùi vừa đủ thái nhỏ

đùi cừu 1,5 kg, lóc xương xong còn 950 gr, cà rốt, và chua vừa, hành tây, hành tím, tỏi đập dập, boa rô nhỏ, củ cải đường (optional), garni (gồm lá bay, thyme, rosemary…), Gia vị: 1 thanh quế, tiêu đen đỏ trắng, đinh hương, bách xù… mỗi thứ một ít. (Phần này nếu thiếu đi vài nguyên liệu cũng không sao chủ yếu ước lượng không cần chính xác), bột cà ri, Muối

kim chi, hành tây, cà chua, ớt khô, Gia vị: hạt nêm, bột ngọt, tôm càng xanh, thịt bò, ức gà, Nấm đông cô tươi, Nấm linh chi, Nấm bào ngư, cải thảo

Nữa củ khoai tây, Nữa củ khoai lang, hạt bắp, khoai lang tím, com tôm

Catfish : cắt khoang, Gia vị: nước mắm, đường, tiêu, hạt nêm, muối, Nước dừa, Hành tím, hành lá, ớt, Rượu nấu ăn

Ức gà, Dầu hào, bột ngũ vị hương, dầu mè, đường, tiêu xay, hạt nêm, hành tím băm nhuyễn, Rau salad các loại, Đậu ve và khoai lang nhật luộc

chuối, bơ đậu phộng, bột ca cao, sữa tươi, Đá, Các loại hạt dinh dưỡng (hạt macca, hạnh nhân, óc chó, hạt bí xanh)

hạt sen, mướp khía, Hành ngò, gia vị

bột thạch sương sáo (50 gr), nước, đường (nếu thích), thạch dừa, hạt chia

vung hạt methi (hạt cỏ cà ri), nước

Đậu đỏ, Hạt sen, đường thốt nốt tùy thích ngọt ít hay nhiều, muối nhỏ, Nước

Rau câu giòn Rovin, Nước, Hạt sen tươi, Củ sen, Lá dứa, Đường phèn, Nước (nấu nước đường), Hoa nhài tươi

đậu đỏ, hạt sen, mè đen, táo đỏ (không có táo đỏ có thể thay thế bằng chà là hoặc đường), muối, nước

gạo thơm, hạt anh túc (poppy)

điều, hạt sen, cốm, nước

dark chocolate (70% trở lên), bột cacao, whipping cream, whole milk, muối, đường, bột quế (nếu thích), nước cốt cà phê (nếu thích), viên marshmallow (làm topping), bột cacao (rắc trang trí)