ต้นอ่อนทานตะวันผัดหมูนุ่มๆ

Name: ต้นอ่อนทานตะวันผัดหมูนุ่มๆ
Yield: 1 เสิร์ฟ
Cuisine: ไทย
Ingredients: ต้นอ่อนทานตะวัน 1 ถุง; หมูหมักเองตามชอบ 100 กรัม; น้ำมันหอย 2 ชต; ซอสปรุงรส นิดหน่อย; กระเทียม 5 กลีบ; น้ำมันมะกอก 1 ชช

ครัวอัญยอง1409 @cook_8206225

อะไรดีมีประโยชน์เราก็อยากทำ🤗ทำง๊ายง่าย #เช้านี้ที่ไทย

ดูเพิ่มเติม

ต้นอ่อนทานตะวันผัดหมูนุ่มๆ

ครัวอัญยอง1409 @cook_8206225

อะไรดีมีประโยชน์เราก็อยากทำ🤗ทำง๊ายง่าย #เช้านี้ที่ไทย

ส่วนผสม

15นาที

1 เสิร์ฟ

ต้นอ่อนทานตะวัน 1 ถุง
หมูหมักเองตามชอบ 100 กรัม
น้ำมันหอย 2 ชต
ซอสปรุงรส นิดหน่อย
กระเทียม 5 กลีบ
น้ำมันมะกอก 1 ชช

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

15นาที

1

ล้างต้นอ่อนฯให้สะอาด สะเด็ดน้ำแล้ว เปิดเตาตั้งกะทะใส่น้ำมันกันเลยค่ะ
2

ไฟกลางผัดหมูกับกระเทียมจนหมูสุกเปิดไฟแรงใส่ต้นอ่อนฯผัดพร้อมปรุงรส ไม่ต้องเติมน้ำเพราะต้นอ่อนฯเมื่อสุกจะคายน้ำออกมาค่ะ ผัดประมาณ2นาที สุกจนได้ที่ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟค่ะ🤗

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว

ครัวอัญยอง1409 @cook_8206225

เมื่อ 23 ตุลาคม 2019 14:57 น.

🌼อาหารมั่วๆครัวอัญยอง เพราะทานเก่งจึงชอบทำอาหารทานเอง ลดนู่นเติมนี่ใส่นั่น ฟิวชั่นตามชอบของเราเอาใจใส่สุขภาพตัวเองด้วยค่ะ อยากแข็งแรงและดูแลตัวเองไปเรื่อยๆ🤗มาใส่ใจและรักสุขภาพด้วยกันนะคะ✌️®ปอลิง..เจี๊ยกๆ อาหารที่ทำส่วนใหญ่จะรสชาติกลางสำหรับทานแทนข้าวได้เลยค่ะ #ไม่เน้นทอด มาทางนี้ค่ะ😊

ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

คำสำคัญ

ต้นอ่อนทานตะวัน ผัด หมูนุ่ม

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม