CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
เครปไข่ขาวทูน่าสลัด
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ เครปไข่ขาวทูน่าสลัด

เครปไข่ขาวทูน่าสลัด

Cookingbynapas
Cookingbynapas @cookingbynapas
ภูเก็ต

#ครัวผจญภัย​ อยากกินอะไรเบา​ ๆ​ ที่ให้ประโยชน์​กับร่างกาย​ จัดเมนูนี้ได้เลย​ อิ่มท้องมื้อเช้า​ อร่อยด้วยค่ะ​

#ครัวผจญภัย​ อยากกินอะไรเบา​ ๆ​ ที่ให้ประโยชน์​กับร่างกาย​ จัดเมนูนี้ได้เลย​ อิ่มท้องมื้อเช้า​ อร่อยด้วยค่ะ​

ดูเพิ่มเติม

เครปไข่ขาวทูน่าสลัด

Cookingbynapas
Cookingbynapas @cookingbynapas
ภูเก็ต

#ครัวผจญภัย​ อยากกินอะไรเบา​ ๆ​ ที่ให้ประโยชน์​กับร่างกาย​ จัดเมนูนี้ได้เลย​ อิ่มท้องมื้อเช้า​ อร่อยด้วยค่ะ​

#ครัวผจญภัย​ อยากกินอะไรเบา​ ๆ​ ที่ให้ประโยชน์​กับร่างกาย​ จัดเมนูนี้ได้เลย​ อิ่มท้องมื้อเช้า​ อร่อยด้วยค่ะ​

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋องเล็ก
  • แครอทสับ
  • ข้าวโพดต้มเเกะเม็ด
  • น้ำสลัดไขมันต่ำ
  • เกลือพริกไทย นิดหน่อย
  • ผักสลัด ตามชอบ
  • ซอสพริก สำหรับตกแต่ง
  • ไข่ขาว​ (ใช้เฉพาะไข่ขาว)​ 2 ฟอง
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    นำทูน่าใส่ชามผสม​ ใส่น้ำสลัด​แครอท​ ข้าวโพด​ เกลือพริกไทย แล้วผสมให้เข้ากัน พักไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ เครปไข่ขาวทูน่าสลัด
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ เครปไข่ขาวทูน่าสลัด
  2. 2

    เตรียมทอดไข่ขาวใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย​ จากนั้นใช้ทิชชู่ เช็ดรอบๆกระทะ เพื่อให้น้ำมันเคลือบกระทะเวลาทอดไข่จะได้ไม่ติด

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เครปไข่ขาวทูน่าสลัด
  3. 3

    ใส่ไข่ขาวลงในกระทะแล้วปิดฝาไว้รอให้สุก

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ เครปไข่ขาวทูน่าสลัด
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ เครปไข่ขาวทูน่าสลัด
  4. 4

    เมื่อไข่สุกดีแล้วก็นำขึ้นจากกระทะโดยใช้ตะหลิวและไม้พายช่วยกันแซะ ระวังอย่าให้ขาดนะคะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ เครปไข่ขาวทูน่าสลัด
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ เครปไข่ขาวทูน่าสลัด
  5. 5

    เตรียมจัดจาน​ นำไข่มาวางบนเขียง​ วางด้วยผักสลัดตามชอบ จากนั้นใส่สลัดทูน่าที่ผสมไว้ได้เลย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ เครปไข่ขาวทูน่าสลัด
    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ เครปไข่ขาวทูน่าสลัด
  6. 6

    จากนั้นก็ห่อเครปโดยการพับด้านล่างขึ้นก่อนจากนั้นพับด้านซ้ายและด้านขวาเข้ามาประกบกัน​ จัดใส่จาน​ ตกแต่งด้วยซอสพริก

    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ เครปไข่ขาวทูน่าสลัด
    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ เครปไข่ขาวทูน่าสลัด
    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ เครปไข่ขาวทูน่าสลัด
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Cookingbynapas
Cookingbynapas @cookingbynapas
เมื่อ 29 กันยายน 2019 03:01 น.
ภูเก็ต
ใฝ่ฝันอยากเป็นเชฟแต่เส้นทางชีวิตไม่มีโอกาส เลยชอบทำอาหารให้คนที่รักกิน ได้รอยยิ้มและคำชมของคนกินก็มีความสุข
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ทูน่า สลัด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. อุด้งหมูสับ
  2. ไก่ผัดผงกะหรี่
  3. แซนวิชผักกาดแก้ว
  4. สปาเกตตี้หมูย่าง
  5. อ่อมไก่ใส่วุ้นเส้น | Isaan Spicy Chicken with Glass Noodle
  1. ขนมกล้วย (น้ำว้า) ไร้แป้งแบบไมโครเวฟ
  2. Air fryer easy banana nutella choco healthy muffinsเค้กกล้วยน้ำว้า Nutella healthy อบด้วยAirfryer
  3. ขนมกล้วยคลีน​ ไม่แป้งไม่น้ำตาล​ (ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน)​
  4. ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่น ♡ แชร์วิธีทำตามกล่องเป๊ะๆ
  5. อะโวคาโดอบไข่ออนเซน (คีโต)
  1. ผัดมะเขือยาวโหระพา
  2. เปรี้ยวหวานหมูหมัก
  3. ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่น ♡ แชร์วิธีทำตามกล่องเป๊ะๆ
  4. Air fryer easy banana nutella choco healthy muffinsเค้กกล้วยน้ำว้า Nutella healthy อบด้วยAirfryer
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/10727076
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close