Cookingbynapas

เฮเซล​นัท​ • ไข่ไก่​ • เนยละลาย​ • น้ำตาลทราย​ • แป้งเค้ก​

แป้งตอติญ่า​ ขนาด​ 8 ​นิ้ว​ • แฮม​ • ชีสมอสซาเรลล่า​ • ซอสพาสต้า​ หรือซอสพิซซ่า​ • พริกหวานสีเขียวหั่นเต๋า​ • มะเขือเทศ​หั่นเต๋า​ • ออริกาโนบด​

กระเทียม​กลีบใหญ่​ • หอมแดง​ 5 หัว​ (ถ้าหัวใหญ่ใช้​ 3 หัว)​ผ่าครึ่ง​ด้วย • พริกจินดาแดง​ • เนื้อทูน่าในน้ำแร่(ใช้แต่เนื้อ)​ 1 กระป๋องเล็ก​ หรือ​ 80 กรัม • น้ำปลา​ • น้ำมะนาว​ • น้ำตาลทราย​ • ผักแนมตามชอบ

กล้วยหอม​ • ไข่ไก่​ • ข้าวโอ๊ต​ • นมไขมันต่ำ​ • น้ำผึ้ง​ • น้ำมันมะพร้าว​ • ผงฟู​ • บลูเบอร์รี่​สด​ • เกลือป่น​

กุ้งสด​ • พริกแห้ง​ • กระเทียม​ • น้ำมันสำหรับผัด • น้ำมันหอย​ • ซอสปรุงรส​ • น้ำตาลทราย​ • ใบกระเพราตามชอบ

อกไก่ลอกหนัง​ • น้ำปลา​ • น้ำมะนาว​ • น้ำตาลทราย​ • พริกแดง​ • กระเทียม

ตะไคร้​ • หอมแดง​ • กระเทียม​ • พริกจินดาเขียว​ • กะปิ​ • กะทิ​ • ผักแนมตามชอบ

ไข่ไก่​ • ผัก​ 3 สี​ (ถั่วลันเตา, แครอท, ข้าวโพด) • โบโลน่าแฮมพริก​ 2 แผ่น(หั่นเป็นชิ้นเล็ก​ ๆ)​ • นมสดไขมันต่ำ​ • เกลือ​ พริกไทย​ • น้ำมันมะกอก(หรือน้ำมันพืช)​ สำหรับทาพิมพ์​ • ซอสพริก​ หรือ​ ซอสมะเขือเทศ​(ตามชอบ)​

ทูน่าในน้ำแร่ • แครอทสับ • ข้าวโพดต้มเเกะเม็ด • น้ำสลัดไขมันต่ำ • เกลือพริกไทย • ผักสลัด • ซอสพริก สำหรับตกแต่ง • ไข่ขาว​ (ใช้เฉพาะไข่ขาว)​

สะโพกไก่​ • ตะไคร้ซอย​ • ใบมะกรูด​ • พริกแดง​ • กระเทียมจีน​ • น้ำมันหอย​ • น้ำตาลทราย​ปลายช้อนชา • น้ำปลา​ • น้ำมันสำหรับผัดนิดหน่อย

ขนมปังโฮลวีตชิ้นหนา​ • เนยเค็ม​ • สเปรดชาไทย​ • กราโนล่า​(สำหรับตกแต่ง)​ • ผลไม้อบแห้งตามชอบ(ตกแต่ง)​

กล้วยหอม • ไข่ไก่ • นมสด • ข้าวโอ๊ตป่น​ • ผงฟู​ • เกลือป่น​ • น้ำผึ้ง​สำหรับราด • ท็อปปิ้งผลไม้ตามชอบ

ปลาทับทิมแล่​ • พริกแกงเผ็ด​ • กะทิ​ • น้ำปลา​ • ผงปรุงรส​ • น้ำตาลทราย​ • ไข่ไก่​ • ใบมะกรูด​ซอย​ • พริกชีฟ้าแดงซอย(แต่งหน้า)​ • ใบโหระพา​

ไก่บด​ • พริกแกง​ • น้ำปลา​ • น้ำตาลทราย​ • ถั่วฝักยาว​ซอย​ • ใบมะกรูด​ซอย​ • น้ำมันพืช​ • น้ำส้มสายชู​ • น้ำตาลทราย​ • เกลือ​ • แตงกวาหั่น • หอมแดงซอย •

อกไก่​ลอกหนัง​ • แฮม​ • มอสซาเรลล่าชีส • เกลือ​ • พริกไทย​ • ไข่ไก่​ • เกล็ดขนมปัง​ • แป้งสาลี​อเนกประสงค์​

สะโพกไก่​ • กระเทียมจีน • รากผักชี • พริกไทย​ • ตะไคร้ซอย • น้ำมันหอย • ซอสปรุงรส​ • น้ำตาลทราย

ปลาทับทิมแล่ • เลมอนหั่น​ • เกลือ+พริกไทย • ผักลวกตามชอบ • กระเทียม • พริกเขียว • รากผักชี • น้ำมะนาว • น้ำปลา • น้ำตาลปี๊บ • น้ำตาลทราย

น้ำส้มคั้น​ 100% • น้ำตาลหญ้าหวาน​ ​(1 กรัม) • ผงวุ้น​ • ส้มสด​

ซี่โครง​หมู​ • น้ำสับปะรด​ • น้ำมันพืช​ • น้ำมันหอย​ • ซอสปรุงรส​ • น้ำตาลทราย​ • พริกไทยดำ​นิดหน่อย • น้ำปลา​ • น้ำมะขามเปียก​ • น้ำตาลปี๊บ​ • ข้าวคั่ว​ • พริกป่น​ •

น้ำมะพร้าว​ • ผงวุ้น • น้ำตาลทราย​ • เนื้อมะพร้าว​