প্যান ফ্রায়েড স্যালমন ফিশ (pan fried salmon fish recipe inn Bengali)
প্যান ফ্রায়েড স্যামন ফিস একটি ভীষণ হেলথি ফুড। এটি অত্যন্ত জনপ্রিয় কন্টিনেন্টাল ডিস। স্যামন মাছের সমস্ত গুণাবলী রয়েছে। যারা ডায়েট করছেন তাদের জন্য খুব ভালো রেসিপি।এছাড়া এতে ওমেগা3 রয়েছে যা ব্লাড প্রেসার কমাতে সাহায্য করে। প্রচুর ভিটামিন ও মিনারেল আছে যা হেলথি স্কিন,মস্তিষ্কের কাজ দ্রুত করে।
প্যান ফ্রায়েড স্যালমন ফিশ (pan fried salmon fish recipe inn Bengali)
প্যান ফ্রায়েড স্যামন ফিস একটি ভীষণ হেলথি ফুড। এটি অত্যন্ত জনপ্রিয় কন্টিনেন্টাল ডিস। স্যামন মাছের সমস্ত গুণাবলী রয়েছে। যারা ডায়েট করছেন তাদের জন্য খুব ভালো রেসিপি।এছাড়া এতে ওমেগা3 রয়েছে যা ব্লাড প্রেসার কমাতে সাহায্য করে। প্রচুর ভিটামিন ও মিনারেল আছে যা হেলথি স্কিন,মস্তিষ্কের কাজ দ্রুত করে।
কুকপ্যাড অ্যাপে খুলুনরান্নার নির্দেশ
- 1
স্যামন মাছ পাতিলেবুর রস, নুন, গোলমরিচ দিয়ে মাখিয়ে 15 মিনিট রেখে দিতে হবে।
- 2
গ্যাসে ফ্রায়িং প্যান বসিয়ে তাতে অলিভ অয়েল ও বাটার দিন। ভালোভাবে গরম হলে ম্যারিনেট করা মাছ দিন। মাছ 2 পিঠ ভালো করে ফ্রাই হলে প্লেটে তুলে নিয়ে ওপরে গোলমরিচ, লেবুর রস ও পাসর্লে / ধনে পাতা ছড়িয়ে সর্টেট ভেজিটেবল এর সাথে পরিবেশন করুন।
Keywords
Similar Recipes
More Recipes
মন্তব্যগুলি (6)