CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ข้าวผัด โลว์คาร์บ สูตรข้าว 3 คำ
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ข้าวผัด โลว์คาร์บ สูตรข้าว 3 คำ

ข้าวผัด โลว์คาร์บ สูตรข้าว 3 คำ

TXM Kitchen Australia
TXM Kitchen Australia @TXM_TIK
Tattoo artist / Mummy of 3 childrens / Chef / Good wife

#lc #if #คนจะผอม #โลว์คาร์บ มาทางนี้ค่ะ ไม่ต้องอดอาหารนะคะ ทานโปรตีนเยอะๆ ตามที่ร่างกายต้องการค่ะ #ไร้น้ำตาล #เมนูเน้นโปรตีนนะคะ

#lc #if #คนจะผอม #โลว์คาร์บ มาทางนี้ค่ะ ไม่ต้องอดอาหารนะคะ ทานโปรตีนเยอะๆ ตามที่ร่างกายต้องการค่ะ #ไร้น้ำตาล #เมนูเน้นโปรตีนนะคะ

ดูเพิ่มเติม

ข้าวผัด โลว์คาร์บ สูตรข้าว 3 คำ

TXM Kitchen Australia
TXM Kitchen Australia @TXM_TIK
Tattoo artist / Mummy of 3 childrens / Chef / Good wife

#lc #if #คนจะผอม #โลว์คาร์บ มาทางนี้ค่ะ ไม่ต้องอดอาหารนะคะ ทานโปรตีนเยอะๆ ตามที่ร่างกายต้องการค่ะ #ไร้น้ำตาล #เมนูเน้นโปรตีนนะคะ

#lc #if #คนจะผอม #โลว์คาร์บ มาทางนี้ค่ะ ไม่ต้องอดอาหารนะคะ ทานโปรตีนเยอะๆ ตามที่ร่างกายต้องการค่ะ #ไร้น้ำตาล #เมนูเน้นโปรตีนนะคะ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

10 นาที
1 เสิร์ฟ
  • ไข่ 4 ฟอง + ไข่ดาว 1 ฟอง
  • ข้าวสวย ไม่พูนนะคะ 3 ช้อนยาว
  • มะเขือเทศ 1 ลูก
  • ผักกาดกวางตุ้ง 1 หัว
  • ต้นหอมผักชี ตามชอบ
  • น้ำมันมะกอก ประมาณ 1-2 ชต
  • ซอสคิโค่แมนฉลากสีฟ้า
  • กระเทียม โขลก 5 กลีบ
  • พริกไทยดำ นิดหน่อย
  • แครอท ตามชอบ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

10 นาที
  1. 1

    เทน้ำมัน แล้วใส่กระเทียมลงไป พอหอม ใส่ไข่ 4 ฟอง ยีซักพักพอไข่เกือบสุก ใส่ข้าว แล้วตามด้วยผักทุกชนิดค่ะ

  2. 2

    ใส่ซอสลงไป ชิมให้ได้รสชาติที่ต้องการ ตักใส่จานแล้วเพิ่มไข่ดาว บิดพริกไทยดำนิดหน่อย พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

TXM Kitchen Australia
TXM Kitchen Australia @TXM_TIK
เมื่อ 08 มกราคม 2021 14:59 น.
Tattoo artist / Mummy of 3 childrens / Chef / Good wife
ชอบทำอาหาร ตอนนี้อยู่ออสเตรเลีย วัตถุดิบต่างๆแบบที่บ้านเราใช้มันหายาก เลยต้องพลิกแพลงกันหน่อย 😜
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ข้าวผัด เมนูข้าว

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ผัดหมี่สิงคโปร์
  2. เต้าหู้ทอดราดซอสมะขามเปียก (Fried Tofu with Tamarind Sauce)
  3. เต้าหู้นึ่ง
  4. ไก่กรอบอีกสูตร
  5. ยอดผักกูดผัดเต้าเจี้ยว (Stir-fried Fiddlehead Fern with Salted Soybeans)
  1. Bazlama ขนมปังตุรกี ไม่ใช้เตาอบ
  2. ข้าวแกงกะหรี่หมูทอด
  3. ปลาสามรส
  4. กล้วยหอมทับราดน้ำกะทิ ใน 10 นาที
  5. ซูเฟล่แพนเค้ก
  1. กะเพราเครื่องในปลาทู+ไข่เจียว คีโต
  2. ไก่ริบอายตุ๋นซอสมะเขือเทศ
  3. ยำมาม่าหมูสับ เกี๊ยวทอดกรอบ
  4. แซลมาทา สลัดซอสเลมอนวาซาบิ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14378378
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close