CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ข้าวผัด โลว์คาร์บ สูตรข้าว 3 คำ
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ข้าวผัด โลว์คาร์บ สูตรข้าว 3 คำ

ข้าวผัด โลว์คาร์บ สูตรข้าว 3 คำ

TXM Kitchen Australia
TXM Kitchen Australia @TXM_TIK
Tattoo artist / Mummy of 3 childrens / Chef / Good wife

#lc #if #คนจะผอม #โลว์คาร์บ มาทางนี้ค่ะ ไม่ต้องอดอาหารนะคะ ทานโปรตีนเยอะๆ ตามที่ร่างกายต้องการค่ะ #ไร้น้ำตาล #เมนูเน้นโปรตีนนะคะ

#lc #if #คนจะผอม #โลว์คาร์บ มาทางนี้ค่ะ ไม่ต้องอดอาหารนะคะ ทานโปรตีนเยอะๆ ตามที่ร่างกายต้องการค่ะ #ไร้น้ำตาล #เมนูเน้นโปรตีนนะคะ

ดูเพิ่มเติม

ข้าวผัด โลว์คาร์บ สูตรข้าว 3 คำ

TXM Kitchen Australia
TXM Kitchen Australia @TXM_TIK
Tattoo artist / Mummy of 3 childrens / Chef / Good wife

#lc #if #คนจะผอม #โลว์คาร์บ มาทางนี้ค่ะ ไม่ต้องอดอาหารนะคะ ทานโปรตีนเยอะๆ ตามที่ร่างกายต้องการค่ะ #ไร้น้ำตาล #เมนูเน้นโปรตีนนะคะ

#lc #if #คนจะผอม #โลว์คาร์บ มาทางนี้ค่ะ ไม่ต้องอดอาหารนะคะ ทานโปรตีนเยอะๆ ตามที่ร่างกายต้องการค่ะ #ไร้น้ำตาล #เมนูเน้นโปรตีนนะคะ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

10 นาที
1 เสิร์ฟ
  • ไข่ 4 ฟอง + ไข่ดาว 1 ฟอง
  • ข้าวสวย ไม่พูนนะคะ 3 ช้อนยาว
  • มะเขือเทศ 1 ลูก
  • ผักกาดกวางตุ้ง 1 หัว
  • ต้นหอมผักชี ตามชอบ
  • น้ำมันมะกอก ประมาณ 1-2 ชต
  • ซอสคิโค่แมนฉลากสีฟ้า
  • กระเทียม โขลก 5 กลีบ
  • พริกไทยดำ นิดหน่อย
  • แครอท ตามชอบ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

10 นาที
  1. 1

    เทน้ำมัน แล้วใส่กระเทียมลงไป พอหอม ใส่ไข่ 4 ฟอง ยีซักพักพอไข่เกือบสุก ใส่ข้าว แล้วตามด้วยผักทุกชนิดค่ะ

  2. 2

    ใส่ซอสลงไป ชิมให้ได้รสชาติที่ต้องการ ตักใส่จานแล้วเพิ่มไข่ดาว บิดพริกไทยดำนิดหน่อย พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

TXM Kitchen Australia
TXM Kitchen Australia @TXM_TIK
เมื่อ 08 มกราคม 2021 14:59 น.
Tattoo artist / Mummy of 3 childrens / Chef / Good wife
ชอบทำอาหาร ตอนนี้อยู่ออสเตรเลีย วัตถุดิบต่างๆแบบที่บ้านเราใช้มันหายาก เลยต้องพลิกแพลงกันหน่อย 😜
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ข้าวผัด เมนูข้าว

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ไก่ผัดกระเทียม
  2. ลาบเห็ดย่างไก่ฉีก
  3. พริกหนุ่ม ยัดไส้ไก่ทรงเครื่อง (หม้อทอดไร้น้ำมัน)
  4. ขนมปังมินิบาแก็ตบัน
  5. สลัดยำหมูย่าง
  1. Bazlama ขนมปังตุรกี ไม่ใช้เตาอบ
  2. ข้าวแกงกะหรี่หมูทอด
  3. ปลาสามรส
  4. กล้วยหอมทับราดน้ำกะทิ ใน 10 นาที
  5. ซูเฟล่แพนเค้ก
  1. กะเพราเครื่องในปลาทู+ไข่เจียว คีโต
  2. ไก่ริบอายตุ๋นซอสมะเขือเทศ
  3. ยำมาม่าหมูสับ เกี๊ยวทอดกรอบ
  4. แซลมาทา สลัดซอสเลมอนวาซาบิ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14378378
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close