#আমারপ্রথমরেসিপি
#Jaya

কি নাক সিটকোচ্ছেন তো। কিন্তু কাঁচাকলা খুব উপকারী। সপ্তাহে তিনদিন এটি খাওয়া উচিত। যদিও কাঁচকলা নিয়ে অনেকেই ভুল ধারনা আছে।

কাঁচকলা খেলে শক্তি বাড়ে।কোলনে ক্যান্সার রোধে এর ভুমিকা অসামান্য। কাঁচকলা যা অন্ত্রের পাচন ক্ষমতা বাড়িয়ে হজম করায় দ্রুত। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। ফাইবারে সমৃদ্ধ কাঁচকলা অনেকক্ষণ পেট ভর্তি রাখে। ফলে ওজন বাড়তে দেয় না। এই কলায় আছে প্রচুর ভিটামিন, মিনারেলস। কাঁচকলার চিপস থেকে কোফ্তা ও ভর্তা সবই সুস্বাদু।

যে কোনও সংস্কৃতির সবচেয়ে বড় অংশটি অবশ্যই খাবার হবে! ঝাল থেকে মিষ্টি, বাংলাদেশে আপনার কৌতূহল স্বাদ কুঁড়ি সন্তুষ্ট করার জন্য অনেক কিছু আছে। বাংলাদেশের আপনাকে এই শীর্ষস্থানীয় স্ট্রিট ফুডের চেষ্টা অবশ্যই করতে হবে।