หอยทอด (คีโต)

MyArticle @MyArticle
สูตรนี้เอาใจ "สายคีโต" ที่อยากจะกิน "หอยทอด" บอกเลยว่าได้กินแล้วจะติดใจ #ตั้งเป้าเราทำได้
หอยทอด (คีโต)
สูตรนี้เอาใจ "สายคีโต" ที่อยากจะกิน "หอยทอด" บอกเลยว่าได้กินแล้วจะติดใจ #ตั้งเป้าเราทำได้
วิธีทำ
- 1
นำวีตกลูเตน แป้งอัลมอนล์ ไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำเปล่า ตีผสมกันให้เนียน
- 2
จากนั้นนำ หอยแมลงภู่ ลงไปผสมกับแป้งที่ผสมไว้
- 3
ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะพร้าว พอกระทะร้อนให้ใส่แป้งที่เตรียมไว้ ทอดให้เหลืองกรอบทั้ง 2 ด้าน
- 4
จากนั้นใช้ไม้พาย หรือ ตะหลิว ทำให้เป็นชิ้นพอดีคำ ตอกไข่อีก 1 ฟองลงไป ยีไข่ผสมกับหอยทอด
- 5
พอเหลืองกรอบตามที่ชอบแล้ว ให้ใส่ถั่วงอก ปรุงด้วยน้ำปลา และพริกไทย โรยด้วยต้นหอม เป็นอันเสร็จ
ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรนี้ยังมีอยู่ใน Cookpad สหรัฐ:
Keto Fried Mussel Pancake (Hoy Tod)
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14588631




ความคิดเห็น (3)