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Bolonhesa de Lentilhas
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Bolonhesa de Lentilhas

cati aleixo
cati aleixo @catialeixo

Vegan, barata, fácil e bueda boa.

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Bolonhesa de Lentilhas

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Ingredientes

30 minutos
2 pessoas
  • 1/2chávena de lentilhas secas
  • q.b. azeite
  • 1/2cebola
  • 2 dentesalho
  • 1/2 colher de chápimentão doce/colorau em pó
  • 1/4 colher de chápiripiri moído
  • 2 folhaslouro
  • 1tomate médio maduro e sem peles e sementes
  • a gostoorégãos
  • 2 colheres de sopasalsa
  • q.b. sal e pimenta
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Instruções para cozinhares

30 minutos
  1. 1

    Numa panela, salteie a cebola e o alho picados no azeite até a cebola ficar macia.

  2. 2

    Acrescente o piri piri, o pimentão, o louro e o tomate e deixe o tomate cozer durante cerca de 5 minutos até ficar completamente reduzido a molho.

  3. 3

    Tempere com sal e pimenta.

  4. 4

    Adicione as lentilhas, e deixe cozer 15 minutos em lume brando, até ficarem macias.

  5. 5

    Acerte os temperos e junte a salsa picada.

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cati aleixo
cati aleixo @catialeixo
em sexta-feira, 09 de dezembro de 2022, 16:11h

Comentários

Rosália Caratão
Rosália Caratão @cook_35241189
quinta-feira, 15 de dezembro de 2022, 19:29h
Vou cozinhar esta receita amanhã para o almoço.
Uma ótima ideia.
Só tenho a dizer que não consigo cozer as lentilhas em 15m ficam rijas, talvez demolhadas seja mais rápido
Por favor gostaria que me ajudassem neste sentido.
Obrigada
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Bolonhesa Lentilha Verde

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