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青椒肉絲(チンジャオロースー)
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青椒肉絲(チンジャオロースー)-レシピのメイン写真

青椒肉絲(チンジャオロースー)

cookpig
cookpig @cook_40107668

青椒肉絲の素がなくても、できますよ(^O^)/
このレシピの生い立ち
杵島直美さんの黄金比レシピを参考にしました。

青椒肉絲の素がなくても、できますよ(^O^)/
このレシピの生い立ち
杵島直美さんの黄金比レシピを参考にしました。

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青椒肉絲(チンジャオロースー)

cookpig
cookpig @cook_40107668

青椒肉絲の素がなくても、できますよ(^O^)/
このレシピの生い立ち
杵島直美さんの黄金比レシピを参考にしました。

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材料

2人分
  • 豚肉または牛肉 150g
  • タケノコの水煮(細切りタイプが便利) 100g
  • ピーマン 2個
  • 【下味】
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 片栗粉 小さじ3
  • 【合わせ調味料】
  • 醤油 小さじ3
  • オイスターソース 小さじ1
  • 酒 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    お肉は細切りにして、下味の材料をもみ込む。

    • 青椒肉絲(チンジャオロースー)作り方1写真
  2. 2

    タケノコはザルにあけて水洗いする。
    (塊のものは3mm程の細切りにする。)

    • 青椒肉絲(チンジャオロースー)作り方2写真
  3. 3

    ピーマンは縦横どちらでも良いので、たけのこと同じくらいの細切りにしてさっと水洗いする。

  4. 4

    合わせ調味料は混ぜ合わせておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油(分量外)を入れ熱し、下味をつけたお肉をほぐしながら炒めて、一度取り出する。

  6. 6

    肉汁はそのままに、フライパンにタケノコとピーマンを入れ炒める。

    • 青椒肉絲(チンジャオロースー)作り方6写真
  7. 7

    お肉を戻し入れてさっと炒め、合わせ調味料を絡めて火を止める。

    • 青椒肉絲(チンジャオロースー)作り方7写真
  8. 8

    できあがり♪

コツ・ポイント

お肉を戻し入れたら、あとは素早く素早く!
また、分量は計りやすいよう、小さじで表記しました。

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cookpig
cookpig @cook_40107668
2020/05/09 02:06に公開

このレシピのキーワード

チンジャオロース 牛肉 豚肉 片栗粉 たけのこ ピーマン 酒

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