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お弁当 男子高校生202
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お弁当 男子高校生202-レシピのメイン写真

お弁当 男子高校生202

ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285

豚こまバーグ。かぼちゃのサラダ、海老といんげんのソテー
このレシピの生い立ち
本日も双子のお弁当です。(*^^*)

豚こまバーグ。かぼちゃのサラダ、海老といんげんのソテー
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お弁当 男子高校生202

ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285

豚こまバーグ。かぼちゃのサラダ、海老といんげんのソテー
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材料

二人分
  • 豚こまバーグ
  • ★豚小間切れ肉 250g
  • ☆にんにく、しょうが 少々
  • ☆マジカルスパイス 少々
  • ☆片栗粉 大さじ1
  • ○ケチャップ 大さじ1
  • ○とんかつソース 小さじ1
  • ○ウスターソース 小さじ1
  • ○醤油 小さじ1
  • ○砂糖 小さじ1
  • かぼちゃのサラダ
  • 海老といんげんのソテー
  • 梅
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作り方

  1. 1

    豚小間ににんにく、しょうが、マジカルスパイスを入れてよく混ぜます。

  2. 2

    片栗粉を加えて混ぜ、適当な大きさに丸めます。

  3. 3

    フライパンで焼きます。

  4. 4

    ソースは○を全て合わせておきます。

  5. 5

    ハンバーグが焼きあがったら、キッチンペーパーで余分な脂をふき取ります。

  6. 6

    合わせだれを回しかけます。

コツ・ポイント

ミンチが無くても、豚小間でハンバーグを作りました。子供達の大好きなメニューです。

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ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285
2016/09/12 23:05に公開
大学生双子男子と高校3年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。https://instagram.com/blue._dolphin/
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このレシピのキーワード

うめ エビ 片栗粉 いんげん かぼちゃ にんにく 豚こま ケチャップ しょうが

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