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叩きレンコンと豚肉のピリ辛炒め
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叩きレンコンと豚肉のピリ辛炒め-レシピのメイン写真

叩きレンコンと豚肉のピリ辛炒め

OL2
OL2 @cook_40030500

レンコンのシャキシャキ食感が旨い♪少し韓国風のピリ辛の味付けにしてみました。
ビールもご飯もススみます!
このレシピの生い立ち
レンコンが美味しそうだったので叩き割って使いました!

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レンコンが美味しそうだったので叩き割って使いました!

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レンコンのシャキシャキ食感が旨い♪少し韓国風のピリ辛の味付けにしてみました。
ビールもご飯もススみます!
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レンコンが美味しそうだったので叩き割って使いました!

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材料

2人分
  • レンコン 10cmくらい
  • 豚肉(部位は何でもOK) 100gくらい
  • にんにく 1片
  • 鶏ガラ粉末 小匙1
  • コチュジャン・酒・醤油・みりん 大匙1
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    レンコンはビニール袋に入れて下に付近を敷き綿棒等で叩いて細かくする。
    お酢(分量外)を入れて変色を防ぐ。

  2. 2

    にんにくを薄切りにして、豚肉を2cm程度に切る。

  3. 3

    フライパンに油(分量外)とにんにくを入れて弱火で炒め香りが出てきたら豚肉を入れて炒める。

  4. 4

    色が変わってきたころに叩いたレンコンを入れて油を全体に回し、ひたひたの水と調味料類を入れて煮詰める。

  5. 5

    煮汁がなくなってきたらレンコンの硬さを確認して程よく食感が残る程度だったら盛りつけて仕上げる。

コツ・ポイント

レンコンの大きさは食べやすい大きさで良いと思いますが、あまり大きいと煮込むのに時間が掛ります。
玉ねぎやニラなど香りが出る野菜を入れても美味しいと思います。
※写真では昨日の残りの高野豆腐も一緒に入っています…アシカラズ。

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OL2
OL2 @cook_40030500
2010/06/11 01:47に公開
『安い・早い・美味い』の3拍子そろったメニューのレシピを載せています♪
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 れんこん にんにく 酒 コチュジャン 鶏ガラ

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