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⭐簡単ヘルシー ホットサラダ⭐in炊飯器
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⭐簡単ヘルシー ホットサラダ⭐in炊飯器-レシピのメイン写真

⭐簡単ヘルシー ホットサラダ⭐in炊飯器

☆あっこ723☆
☆あっこ723☆ @cook_40124350

たくさん野菜がとれますよ❤
素材重視でヘルシー!!調味料は何も入れません⭐
調味料無しなのに、この味はビックリ❤
このレシピの生い立ち
野菜を食べなきゃと思い…炊飯器でチャレンジ!

たくさん野菜がとれますよ❤
素材重視でヘルシー!!調味料は何も入れません⭐
調味料無しなのに、この味はビックリ❤
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⭐簡単ヘルシー ホットサラダ⭐in炊飯器

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☆あっこ723☆ @cook_40124350

たくさん野菜がとれますよ❤
素材重視でヘルシー!!調味料は何も入れません⭐
調味料無しなのに、この味はビックリ❤
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素材重視でヘルシー!!調味料は何も入れません⭐
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材料

4人分以上
  • ベーコン 7〜8枚
  • じゃがいも 2個
  • ブロッコリー 少1株
  • 玉ねぎ 2個
  • なす 3個
  • トマト 4個
  • とろけるチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    材料を全てスライスして炊飯器に入れる。
    ベーコン→じゃがいも→ブロッコリー→玉ねぎ→なす→トマトの順に入れる。

    • ⭐簡単ヘルシー ホットサラダ⭐in炊飯器作り方1写真
  2. 2

    嫌いな野菜は、1種類なら抜いても可。でも、水分が必要なので、玉ねぎ・トマトは必須で…今回のブロッコリーは冷凍した物を使用

    • ⭐簡単ヘルシー ホットサラダ⭐in炊飯器作り方2写真
  3. 3

    早炊き炊飯スタート。普通の炊飯で、途中(30分)で止めてもOK。

    • ⭐簡単ヘルシー ホットサラダ⭐in炊飯器作り方3写真
  4. 4

    炊き上がったらとろけるチーズをのせて、5分待たら出来上がり!チーズは、たくさんのせた方が美味しいです!

    • ⭐簡単ヘルシー ホットサラダ⭐in炊飯器作り方4写真
  5. 5

    素材重視で作ってみました。チーズをのせる時に、ゆで卵のカットをのせても美味しいかも~
    チーズはたくさん入れた方が美味しい

    • ⭐簡単ヘルシー ホットサラダ⭐in炊飯器作り方5写真
  6. 6

    素材の味なので、しっかり味を付けたい方は、塩コショウやコンソメをいれたい方は入れてください。お好みで…

  7. 7

    一升炊きで作ってます。5合炊きの方、量が多すぎる方は半分の量で作ってみてください。

コツ・ポイント

早炊きで炊飯する!
5合炊きは、半分の量で…

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☆あっこ723☆
☆あっこ723☆ @cook_40124350
2016/10/11 09:01に公開
いかに手抜き料理を美味しく作れるか、毎日格闘してます。食べ盛りの息子のお弁当とも格闘中です!
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このレシピのキーワード

サラダ なす トマト ベーコン じゃがいも ブロッコリー チーズ 玉ねぎ

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