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簡単♪アジのパン粉チーズ＆ゴマ焼き♡
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簡単♪アジのパン粉チーズ＆ゴマ焼き♡-レシピのメイン写真

簡単♪アジのパン粉チーズ＆ゴマ焼き♡

もぐRUN
もぐRUN @cook_40084266

簡単にできて、ゴマのおいしさがぎゅーっとでたり、チーズ焼きは味がしみておいしいです♡
このレシピの生い立ち
アジを揚げずに美味しく食べたかったので作りました(o^^o)

簡単にできて、ゴマのおいしさがぎゅーっとでたり、チーズ焼きは味がしみておいしいです♡
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アジを揚げずに美味しく食べたかったので作りました(o^^o)

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もぐRUN
もぐRUN @cook_40084266

簡単にできて、ゴマのおいしさがぎゅーっとでたり、チーズ焼きは味がしみておいしいです♡
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アジを揚げずに美味しく食べたかったので作りました(o^^o)

簡単にできて、ゴマのおいしさがぎゅーっとでたり、チーズ焼きは味がしみておいしいです♡
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アジを揚げずに美味しく食べたかったので作りました(o^^o)

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材料

5人分
  • 鯵 10枚
  • パン粉 40g
  • 塩、コショウ 適量
  • 粉チーズ 30g
  • 胡麻 50g
  • 卵 1個
  • 小麦粉 30g
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    アジのひらきに塩コショウをする

  2. 2

    ①にパン粉をまぶす

  3. 3

    ②を溶き卵にくぐらせる

  4. 4

    パン粉チーズ焼きの5枚は
    パン粉＋粉チーズをつける。
    ゴマ焼きの5枚は
    ゴマをまぶす。

  5. 5

    フライパンに少し多めのオリーブオイルを入れて焼く

  6. 6

    両面カリカリになるぐらいまで中火で焼く

  7. 7

    完成♡

    • 簡単♪アジのパン粉チーズ＆ゴマ焼き♡作り方7写真

コツ・ポイント

火を強すぎないように見ながら焼いてください！

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もぐRUN
もぐRUN @cook_40084266
2015/05/23 11:52に公開
食べることが大好きです♡でも食べてばっかりではいられないので走ってます！笑
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このレシピのキーワード

あじ 卵 ゴマ 小麦粉

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