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肉なしヴィーガンクリスピーナゲット
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肉なしヴィーガンクリスピーナゲット-レシピのメイン写真

肉なしヴィーガンクリスピーナゲット

Bthechange
Bthechange @cook_40149732

豆腐クリスピーナゲット!サクサクカリカリ! https://www.bethechange.love/en/
このレシピの生い立ち
クリスピーにするために、コーンフレークを使うというのは、コーンフレーククッキーを作った時に思いつきました♪カリカリサックサクなジャンキーナゲットを、ヘルシー豆腐でどうぞ☆ 

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材料

  • ★薄力粉 1/2カップ
  • ★塩 小さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★水 大さじ6
  • 300~400 水切り木綿豆腐
  • 無糖コーンフレーク 1カップ
  • パン粉 1カップ
  • 揚げ油
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作り方

  1. 1

    ★印の材料をよく混ぜておく

  2. 2

    水をよく切った木綿豆腐を好きな大きさに切って、①で混ぜて置いた材料を豆腐にまんべんなくつける。

  3. 3

    ②をコーンフレークとパン粉を混ぜたものをまぶして油であげる

コツ・ポイント

しっかりパン粉とコーンフレークをまぶしてください♪ 肉なしでも大満足なヴィーガン豆腐ナゲットです☆

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Bthechange
Bthechange @cook_40149732
2018/05/10 23:05に公開
ヴィーガンサイトやってます☆良かったら見てみてください♪ 英語→ https://www.bethechange.love/en/  日本語→ https://www.bethechange.love/ja/  
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ナゲット 薄力粉

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