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ハヤトウリ、ツナ、インゲンのサラダ
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ハヤトウリ、ツナ、インゲンのサラダ-レシピのメイン写真

ハヤトウリ、ツナ、インゲンのサラダ

Mariko”
Mariko” @cook_40088074

シャキシャキした歯ごたえがおいしいハヤトウリのサラダです。
このレシピの生い立ち
ハヤトウリの味は、生だと大根に似ていますが、大根よりもあっさりしていて癖がないです。ハヤトウリの収穫時期になるとよく作るサラダです。

シャキシャキした歯ごたえがおいしいハヤトウリのサラダです。
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ハヤトウリの味は、生だと大根に似ていますが、大根よりもあっさりしていて癖がないです。ハヤトウリの収穫時期になるとよく作るサラダです。

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ハヤトウリ、ツナ、インゲンのサラダ

Mariko”
Mariko” @cook_40088074

シャキシャキした歯ごたえがおいしいハヤトウリのサラダです。
このレシピの生い立ち
ハヤトウリの味は、生だと大根に似ていますが、大根よりもあっさりしていて癖がないです。ハヤトウリの収穫時期になるとよく作るサラダです。

シャキシャキした歯ごたえがおいしいハヤトウリのサラダです。
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ハヤトウリの味は、生だと大根に似ていますが、大根よりもあっさりしていて癖がないです。ハヤトウリの収穫時期になるとよく作るサラダです。

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材料

2人分
  • ハヤトウリ(中) 1/2個
  • ツナ缶(小) 1缶
  • インゲン豆 6本
  • A マヨネーズ、塩、こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ・ハヤトウリはピーラーで皮を剥き、種を取り除き、薄く短冊に切る。

  2. 2

    ・インゲン豆は筋を取って、塩(分量外)を加えた湯で茹でて、3cmぐらいの長さに切る。

  3. 3

    ・ツナ缶は油を切っておく。

  4. 4

    ・ボウルにハヤトウリ、インゲン豆、ツナ、Aを混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ハヤトウリとツナ缶だけのサラダでもおいしいです。

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Mariko”
Mariko” @cook_40088074
2016/12/01 09:54に公開
♪Mariko”の料理ブログ「Marikoの家ごはん」にも遊びに来てね! http://mariko2145.exblog.jp         ☝        クリック♪旬の食材を使った手軽に出来る料理、旅先で出会ったおいしい味を身近な食材をつかってアレンジしています。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ はやとうり いんげん豆

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