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レタスシャキシャキ豆乳スープ
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レタスシャキシャキ豆乳スープ-レシピのメイン写真

レタスシャキシャキ豆乳スープ

ルイスとシャンパン
ルイスとシャンパン @cook_40130933

豆乳があまり得意でない人にも、女性の体にも優しい美味しいスープ♪
このレシピの生い立ち
豆乳を美味しくたくさん摂りたくて考えました。

3人分朝から栄養をしっかり摂ってほしくて考えました。

豆乳があまり得意でない人にも、女性の体にも優しい美味しいスープ♪
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豆乳を美味しくたくさん摂りたくて考えました。

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ルイスとシャンパン
ルイスとシャンパン @cook_40130933

豆乳があまり得意でない人にも、女性の体にも優しい美味しいスープ♪
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豆乳を美味しくたくさん摂りたくて考えました。

3人分朝から栄養をしっかり摂ってほしくて考えました。

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材料

  • 豆乳 2カップ
  • レタス 1/4
  • 玉ねぎ 小1コ
  • ウェイパー(味覇) 大さじ1
  • パプリカ 1/2
  • コショウ、オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    薄切りの玉ねぎしオリーブオイルでいため、しんなりしたらちぎったレタス、1cm角に切ったパプリカを加えさっと炒めます。

    • レタスシャキシャキ豆乳スープ作り方1写真
  2. 2

    1 .にウェイパーを入れ、味を馴染ませたら豆乳を加えます。

    • レタスシャキシャキ豆乳スープ作り方2写真
  3. 3

    2.を弱火でひと煮立ちしたら、コショウで味を調えて完成。
    あら熱をとり、冷蔵庫で冷やしたら出来上がりです。

    • レタスシャキシャキ豆乳スープ作り方3写真

コツ・ポイント

特にありません!ウェイパーの量は好みで調整してください。
温かいままでも、美味しいです。

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ルイスとシャンパン
ルイスとシャンパン @cook_40130933
2013/06/11 08:07に公開
娘がモグモグ食べてくれるものを作りたい!そしてとにかく簡単で美味しい料理を作りたいと思う主婦です。
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このレシピのキーワード

スープ 豆乳 レタス パプリカ 玉ねぎ

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