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茄子とじゃこの梅煮
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茄子とじゃこの梅煮-レシピのメイン写真

茄子とじゃこの梅煮

saradamame
saradamame @cook_40057533

甘辛酸っぱくて茄子がトロ〜ンで、
ごはんがすすむおかずだよー♪

このレシピの生い立ち
暑くなってくると食べたくなる母の味です。
小さい頃から大好きな味です^^

甘辛酸っぱくて茄子がトロ〜ンで、
ごはんがすすむおかずだよー♪

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暑くなってくると食べたくなる母の味です。
小さい頃から大好きな味です^^

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茄子とじゃこの梅煮

saradamame
saradamame @cook_40057533

甘辛酸っぱくて茄子がトロ〜ンで、
ごはんがすすむおかずだよー♪

このレシピの生い立ち
暑くなってくると食べたくなる母の味です。
小さい頃から大好きな味です^^

甘辛酸っぱくて茄子がトロ〜ンで、
ごはんがすすむおかずだよー♪

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暑くなってくると食べたくなる母の味です。
小さい頃から大好きな味です^^

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材料

  • 大きめの茄子 3本
  • しらす干し 20gくらい
  • 大きい梅干し 1粒
  • 片栗粉 適宜(茄子にまぶしておく)
  • 紫蘇 5枚くらい
  • 炒め油 大さじ5
  • 調味料
  • 料理酒 大さじ3
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • お酢 大さじ3
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作り方

  1. 1

    茄子は食べやすい大きさにカットし片栗粉をまぶす。梅干しはたたいて刻んでおく。

  2. 2

    サラダ油を熱し、茄子を両面しっかり焼く。

  3. 3

    2.にしらすぼしと梅干しと調味料を全部入れ、からめながら少し煮たら出来上がり。

  4. 4

    お好みで刻んだ青紫蘇をのせてね^^

コツ・ポイント

しらす干しがなくても美味しいよ^^
でも入れた方がカルシウムがいっぱい♪
茄子に片栗粉をまぶすと、タレがよくからむよ´◡`

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saradamame
saradamame @cook_40057533
2013/06/19 06:25に公開

このレシピのキーワード

煮物 なす 大葉 しらす 片栗粉 梅ぼし 酒

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