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蒸し鶏と蒸し茄子の野菜たっぷり冷やし中華
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蒸し鶏と蒸し茄子の野菜たっぷり冷やし中華-レシピのメイン写真

蒸し鶏と蒸し茄子の野菜たっぷり冷やし中華

うまいもんドットコム
うまいもんドットコム @cook_40096102

野菜とわかめだけで450g以上!溶き芥子をつけながらまずは具をやっつけます。というのも、麺までなかなか辿りつかないので…
このレシピの生い立ち
暑さに負けないように、野菜をたっぷりとる!

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蒸し鶏と蒸し茄子の野菜たっぷり冷やし中華

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うまいもんドットコム @cook_40096102

野菜とわかめだけで450g以上!溶き芥子をつけながらまずは具をやっつけます。というのも、麺までなかなか辿りつかないので…
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材料

  • 冷やし中華の麺 1人前
  • 付属のたれ 1人前
  • ささみ 1本
  • 茄子 1本
  • トマト 1/2個
  • きゅうり 1本
  • オクラ 1本
  • わかめ 適量
  • 辛子 適量
  • ささみの下味
  • 塩 少々
  • 酒 少々
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作り方

  1. 1

    ささみに塩と酒をふり、ねぎの青い部分、しょうがと一緒に蒸し器で蒸します。

    • 蒸し鶏と蒸し茄子の野菜たっぷり冷やし中華作り方1写真
  2. 2

    オクラ、切った茄子も蒸し器で蒸します。(電子レンジで3~4分程度加熱でもOK)

  3. 3

    麺を茹で、野菜とわかめとささみを適当な大きさに切り、盛るだけ。

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うまいもんドットコム
うまいもんドットコム @cook_40096102
2018/07/25 03:39に公開
究極のグルメショッピングサイト『うまいもんドットコム http://www.umai-mon.com/ 』の代表、萩原章史(50代♂)の日常の食卓を再現したレシピです。1.素材にこだわり素材を生かす2.化学調味料に頼らない3.美味しくするための手間暇を惜しまないをテーマに、妻と息子を笑顔にする様々なうまいもんレシピを紹介します。
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このレシピのキーワード

蒸しなす 冷やし中華 なす オクラ トマト ワカメ キュウリ ささみ 中華麺 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18657227
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