胡麻いっぱいれんこんつくね yokomiyo @cook_40046633 蓮根でかさまし、ヘルシー✿このレシピの生い立ちいり胡麻と冷蔵庫にあったレンコンを組み合わせたレシピを考えました。 もっと読む 蓮根でかさまし、ヘルシー✿このレシピの生い立ちいり胡麻と冷蔵庫にあったレンコンを組み合わせたレシピを考えました。 もっと読む 胡麻いっぱいれんこんつくね yokomiyo @cook_40046633 蓮根でかさまし、ヘルシー✿このレシピの生い立ちいり胡麻と冷蔵庫にあったレンコンを組み合わせたレシピを考えました。 もっと読む 蓮根でかさまし、ヘルシー✿このレシピの生い立ちいり胡麻と冷蔵庫にあったレンコンを組み合わせたレシピを考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 豚ひき肉 ３００ｇ 蓮根 ２ふし 長ネギ(みじん切り） １本分 真誠「皮むきタイプいりゴマ」 適宜 生姜 ひとかけ 砂糖 大匙２ 酒 大匙１ みりん 大匙１ 醤油 大匙３ 片栗粉 適宜 ｻﾗﾀﾞ油 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蓮根は１ｃｍの厚さに切り、酢水につける。 2 ボールに蓮根・生姜・片栗粉以外を入れて良く混ぜる。 3 生姜は摩り下ろして汁を具に加える。 4 蓮根は水気を切りそれを芯にして具を付ける。両面に片栗粉をまぶしてｻﾗﾀﾞ油で焼き焦げ目をつけたら蓋をして中まで火を通す。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18710329 コピーしました！ yokomiyo @cook_40046633 2012/04/12 08:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 千葉県在住です。のんびりの更新ですが覗きに来てくれたら嬉しいです。 ♫*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･ 60代、夫婦二 人と社会人の息子の３人暮らし。血圧・コレステロールに配慮して簡単に作れる献立を探しています もっと読む このレシピのキーワード つくね 片栗粉 れんこん 豚ひき肉 酒 しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ ひよこ豆と夏野菜のサラダ🇪🇸 大葉パーティそうめん ＊めちゃ美味ヘルシーささみの明太子焼き＊ 野蕗の下処理方法 【スムージー】人参バナナ豆腐ヨーグルト ケチャップで簡単ミートソース◎ はちみつきなこのダイエットおからクッキー ■ジューシー■沖縄の炊き込みご飯。 ＊とろとろキャベツとベーコンの味噌汁＊ いつもの豆腐をコンガリ！焼き豆腐と卵炒め ■鮭とアボカドのペペロンチーノ■ 塩麹で☆ジューシーチキン 黒酢＋バナナ＋黒砂糖で、酢を摂ります。 『カニカマご飯のお弁当♪』 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18710329
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