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風邪や冷え性に生姜のスープ
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風邪や冷え性に生姜のスープ-レシピのメイン写真

風邪や冷え性に生姜のスープ

くうたぴ
くうたぴ @cook_40139417

生姜が効いたスープなのでカラダが温まります。風邪予防、冷え性さんに
このレシピの生い立ち
風邪引きさんが早く治るように作りました

生姜が効いたスープなのでカラダが温まります。風邪予防、冷え性さんに
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風邪や冷え性に生姜のスープ

くうたぴ
くうたぴ @cook_40139417

生姜が効いたスープなのでカラダが温まります。風邪予防、冷え性さんに
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材料

2〜4人分
  • 豚肉 100g
  • 玉ねぎ(白菜でもOK) 1玉
  • 長ネギ 1本
  • しめじ 1パック
  • 生姜 1片
  • ★醤油 中さじ2
  • ★塩 小さじ1
  • ★中華スープの素 中さじ2
  • ★水 800cc
  • ごま油 中さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは3〜5mmの薄切り、ネギは斜め切り、豚肉は1.5cmくらいにカット。生姜はすりおろす。

    • 風邪や冷え性に生姜のスープ作り方1写真
  2. 2

    鍋に油をひいて豚肉、玉ねぎを入れ塩コショウをふって玉ねぎがしんなりするまで炒める。

    • 風邪や冷え性に生姜のスープ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら、シメジを入れて軽く炒め、★を入れて5分煮る。

    • 風邪や冷え性に生姜のスープ作り方3写真
  4. 4

    ネギ、生姜を入れてひと煮立ちさせたらごま油を入れて完成です

    • 風邪や冷え性に生姜のスープ作り方4写真

コツ・ポイント

超簡単なのでコツとかないです(*ˊᵕˋ*)

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くうたぴ
くうたぴ @cook_40139417
2017/01/07 12:10に公開
簡単に短時間で作れるレシピを少しずつUpしていこうと思います♪ダイエットや美肌など効果がある食材を使った料理を考えるのが大好き♡効果があったレシピを公開するので是非お試しください。
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このレシピのキーワード

スープ 白菜 豚肉 シメジ 玉ねぎ しょうが 長ネギ

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