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干しエビが決め手!なすとししとうの煮浸し
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干しエビが決め手!なすとししとうの煮浸し-レシピのメイン写真

干しエビが決め手!なすとししとうの煮浸し

ゆっこレシピ
ゆっこレシピ @cook_40169419

ダシを干しエビでとります。これがなすによく合い最高です!一緒に煮込むだけなんで簡単!
このレシピの生い立ち
ナスの煮浸しレシピは細かく面倒、でもナスから出るアクも栄養になるので取る必要なし、など簡単に自己流にアレンジしたらとても簡単に美味しくできるようになりました。

ダシを干しエビでとります。これがなすによく合い最高です!一緒に煮込むだけなんで簡単!
このレシピの生い立ち
ナスの煮浸しレシピは細かく面倒、でもナスから出るアクも栄養になるので取る必要なし、など簡単に自己流にアレンジしたらとても簡単に美味しくできるようになりました。

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干しエビが決め手!なすとししとうの煮浸し

ゆっこレシピ
ゆっこレシピ @cook_40169419

ダシを干しエビでとります。これがなすによく合い最高です!一緒に煮込むだけなんで簡単!
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ナスの煮浸しレシピは細かく面倒、でもナスから出るアクも栄養になるので取る必要なし、など簡単に自己流にアレンジしたらとても簡単に美味しくできるようになりました。

ダシを干しエビでとります。これがなすによく合い最高です!一緒に煮込むだけなんで簡単!
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材料

2人〜3人
  • ナス 3本
  • ししとう 10本
  • 干しエビ 7,8個
  • 水 適量
  • みりん 大さじ3
  • 醤油 大さじ3
  • ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ナスに味がよく染み込むように皮に細かく切り込みをいれます。それから好きな大きさに切ります。

  2. 2

    鍋でごま油でナスを炒めます。ナスが油を吸うと美味しいのでたっぷり大さじ2のごま油を使いましょう。

  3. 3

    ナスが油を吸い、炒めてしんなりしてきたら水をひたひたくらいに入れます。

  4. 4

    干しエビを入れます。これがダシになります。

  5. 5

    みりんを入れて落としぶたをして10分くらい煮ます。

  6. 6

    醤油を入れます。醤油を先に入れると具材が固くなるので醤油は後の方に入れます。
    さらにシシトウもいれて2分ほど煮ます。

  7. 7

    火を止めて蓋をしたまま冷ましてください。煮物は1度冷えると味がよく染み込んで美味しさアップします。

コツ・ポイント

ナスの細かな切り込みで味が染み込む
アクは取らない方が栄養になる
干しエビを一緒に煮込んでおダシにする
醤油は最後に入れると柔らかい仕上がり。
理由が分かれば簡単にレシピ見ずに作れます。

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ゆっこレシピ
ゆっこレシピ @cook_40169419
2015/08/20 13:55に公開
育児・仕事忙しい日々を送っている方にこそ作ってほしい簡単料理。いわゆる「ズボラ料理」です。朝作って、冷蔵庫に冷やしておいて帰ったら食べるだけ、というスタイルが多いです。味は薄めです。これからは見た目がきれいに見える料理を頑張ろうと思っています。
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このレシピのキーワード

煮びたし なす ししとうがらし

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18772570
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