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ガパオ風ごはん
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ガパオ風ごはん-レシピのメイン写真

ガパオ風ごはん

かぼす123
かぼす123 @cook_40051812

エスニック料理を自宅で簡単に作っちゃいました☆
このレシピの生い立ち
家庭菜園で獲れた大量のバジルをどうにかしたい!チラシに載っていたガパオライスのレシピを、家にあるもの&作りやすい分量にアレンジしました☆

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かぼす123
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材料

4人分
  • 鶏むね肉 350g
  • a.酒 小さじ2
  • a.片栗粉 小さじ2
  • ピーマン 2個
  • パプリカ(赤・黄色) 1/2個ずつ
  • サラダ油 大さじ1
  • にんにくチューブ 小さじ1
  • ★しょうゆ 大さじ2
  • ★オイスターソース 大さじ1
  • ★砂糖 小さじ2
  • バジルの葉 20枚
  • たまご 4個
  • ごはん 4人分
  • きゅうり 適量
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    むね肉は1cm角に切り、酒・片栗粉をもみ込む。ピーマン・パプリカは1cmの角切り。目玉焼きを焼いておく。

  2. 2

    フライパンに油とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったら鶏肉を中火で炒める。

  3. 3

    ピーマン・パプリカを加え、鶏肉に焼き色がついたら★を加えて煮詰め、バジルを加えて火を止める。

  4. 4

    お皿にごはんを盛り、③を添え、目玉焼きをのせる。きゅうりとバジルを飾ったらできあがり。

コツ・ポイント

パプリカは赤と黄色を使うと彩りよくなります☆目玉焼きは蒸さずに、黄身をとろっとさせるとごはんに絡んで美味しいです。

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かぼす123
かぼす123 @cook_40051812
2015/09/07 08:19に公開
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このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 片栗粉 キュウリ パプリカ ピーマン バジルの葉 卵 酒 鶏胸肉

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