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《鶏肉と豆苗のサラダ》
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《鶏肉と豆苗のサラダ》-レシピのメイン写真

《鶏肉と豆苗のサラダ》

チビ3mama
チビ3mama @cook_40178932

豆苗は栄養満天!鶏肉との相性バッチリです(*´艸`*)
このレシピの生い立ち
豆苗大好き\(^^)/

豆苗は栄養満天!鶏肉との相性バッチリです(*´艸`*)
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《鶏肉と豆苗のサラダ》

チビ3mama
チビ3mama @cook_40178932

豆苗は栄養満天!鶏肉との相性バッチリです(*´艸`*)
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材料

  • 鶏胸肉 1枚
  • 豆苗 1袋
  • マヨネーズ 大さじ1/2~
  • ぽん酢 大さじ1 1/2~
  • 白ゴマ お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は茹でる・蒸す・レンチン、お好みの方法で火を通し、あら熱が取れたら食べやすい大きさに割く。

  2. 2

    豆苗は種の部分を除き、茹でたりレンチンして2センチくらいに切る。

  3. 3

    全てを混ぜ合わせて完成~♪

  4. 4

    トップの写真は細切りにして茹でたにんじんも入れました!彩りが良くなりますね♪

コツ・ポイント

他にもお好きな野菜を入れてみても!
もやし入れてもおいしいですょー♪

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チビ3mama
チビ3mama @cook_40178932
2015/09/15 07:33に公開
料理上手ではないですが、ダンナと3人の子供達にはできるだけ手作りを…料理にあまり時間を掛けられないので、手間がかからない料理ばかりです(笑)おいしくできたものを気まぐれにupします\(´ω` )/
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このレシピのキーワード

サラダ 豆苗 鶏胸肉

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