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5分で完成！小松菜とツナの甘辛醤油炒め
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5分で完成！小松菜とツナの甘辛醤油炒め-レシピのメイン写真

5分で完成！小松菜とツナの甘辛醤油炒め

玉田悦子
玉田悦子 @cook_40054164

下茹で不要な小松菜だからあっという間に完成！
子どもが大好きなツナ缶が野菜を美味しくしてくれます♪
朝食やお弁当にも!
このレシピの生い立ち
家に何もない—、と困っていた時に作ったら美味しかったのでご紹介しました＾＾

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子どもが大好きなツナ缶が野菜を美味しくしてくれます♪
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5分で完成！小松菜とツナの甘辛醤油炒め

玉田悦子
玉田悦子 @cook_40054164

下茹で不要な小松菜だからあっという間に完成！
子どもが大好きなツナ缶が野菜を美味しくしてくれます♪
朝食やお弁当にも!
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家に何もない—、と困っていた時に作ったら美味しかったのでご紹介しました＾＾

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子どもが大好きなツナ缶が野菜を美味しくしてくれます♪
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材料

2人分
  • 小松菜 3束
  • Aツナ缶 1缶（70ｇ）
  • A砂糖 小さじ１
  • A醤油 小さじ１
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作り方

  1. 1

    小松菜は4センチ長さに切り、キッチンペーパーで水分を拭き取る。

  2. 2

    フライパンにAを入れ熱し、1を加えてさっと炒める。

コツ・ポイント

小松菜についた余分な水分をキッチンペーパーでふきとるのが、美味しく仕上げるポイントです。

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玉田悦子
玉田悦子 @cook_40054164
2019/01/23 02:27に公開
フォトスタイリスト、キッズ食育トレーナー。4、６、9才児の母。子どもも大人も喜ぶレシピをご紹介しております♪子ども食育料理教室「青空キッチン市川」開講中♪食事の時間がもっと楽しいものになりますように！hp　　　https://tamadaetsuko.com/ブログ　http://ameblo.jp/chottoii/インスタ　@tamada_etsuko
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ 小松菜

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