お麩丼

XasyaminX
XasyaminX @cook_40070402

時間がない時にちゃちゃっと作れます♪
分量は結構適当でも大丈夫です( ´ ▽ ` )
麩の大量消費に☆
このレシピの生い立ち
母に教わったレシピの覚書です

お麩丼

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分量は結構適当でも大丈夫です( ´ ▽ ` )
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材料

1人分
  1. お麩(乾燥/一口麩) 8〜10個
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. (舞茸しめじ) 食べたいだけ
  4. バター 30g
  5. すき焼きのタレ 適量
  6. 刻み海苔 好きなだけ
  7. 炊いたご飯 食べたいだけ

作り方

  1. 1

    お麩をボウルに入れお湯につけてふやかす
    ※完全に柔らかくなれば大丈夫です

  2. 2

    その間に玉ねぎは繊維に沿って1cm幅ぐらいで切り、電子レンジで1分ほど加熱※シャキシャキ感を残したければチンはしない

  3. 3

    舞茸やしめじは石づき(根元の硬い部分)を切り落として根元からほぐす※なくても大丈夫です

  4. 4

    ふやかしたお麩を、握って出来るだけしぼる
    ※強く握るとお麩が潰れるので注意
    ※流水に当てながら絞ると熱くないです

  5. 5

    熱したフライパンにバター、たまねぎ、お麩、きのこ類を入れ炒める※たまねぎが透明になればOK

  6. 6

    すき焼きのタレを全体に絡まる程度(ひたひたにならない程度)にかける※お麩が吸っちゃうので都度調整

  7. 7

    お皿にご飯を盛り付け、その上に乗せてノリをかけて完成

コツ・ポイント

すき焼きのタレが全ての味を整えてくれるので、わりかし適当でも大丈夫です(^^)

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