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神戸の下町の味☆そばめし
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神戸の下町の味☆そばめし-レシピのメイン写真

神戸の下町の味☆そばめし

sindy0922
sindy0922 @cook_40052315

神戸の下町情緒あふれる鉄板メニュー♪o(^-^)o♪
このレシピの生い立ち

学生時代を過ごした,神戸の下町が懐かしくなって作りました♪
人情あふれる味わいですよ(*^-^*)

神戸の下町情緒あふれる鉄板メニュー♪o(^-^)o♪
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学生時代を過ごした,神戸の下町が懐かしくなって作りました♪
人情あふれる味わいですよ(*^-^*)

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神戸の下町の味☆そばめし

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神戸の下町情緒あふれる鉄板メニュー♪o(^-^)o♪
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学生時代を過ごした,神戸の下町が懐かしくなって作りました♪
人情あふれる味わいですよ(*^-^*)

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材料

3人分
  • ご飯 茶碗2杯分
  • そば玉(蒸し) 2袋
  • 豚肉薄切り 200g
  • キャベツ 3~4枚
  • 人参 1/3本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 白ねぎor青ねぎ 適量
  • 塩 少量
  • 胡椒 少量
  • サラダ油 大さじ1
  • ◎ソースの材料
  • 焼きそばソース 大さじ5
  • 醤油 大さじ3
  • みりん 大さじ1
  • 酒 少量
  • ◎トッピング
  • かつお節 適量
  • 青のり 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉は小さめに切ります。キャベツは細切り,人参,玉ねぎ,ねぎも小さめに切ります。

    • 神戸の下町の味☆そばめし作り方1写真
  2. 2

    そば玉は3~4cmくらいに切ります。

    • 神戸の下町の味☆そばめし作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をしいて中火で熱し,豚肉,玉ねぎ,人参,ねぎを炒めます。

    • 神戸の下町の味☆そばめし作り方3写真
  4. 4

    豚肉と玉ねぎの色が変わってきたら,そば玉とキャベツを加えて,さらに炒めます。
    塩胡椒も加えます。

    • 神戸の下町の味☆そばめし作り方4写真
  5. 5

    全体に火が通ってきたら,ご飯を加えて,よく混ぜ合わせます。

    • 神戸の下町の味☆そばめし作り方5写真
  6. 6

    ソースの材料を加えて,全体によく絡めます。

    • 神戸の下町の味☆そばめし作り方6写真
  7. 7

    皿に盛り,かつお節と青のりをかけて完成です♪

    • 神戸の下町の味☆そばめし作り方7写真

コツ・ポイント

そば玉やご飯が,フライパンの底にくっつかないように,手早く炒め合わせるのがコツです!

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sindy0922
sindy0922 @cook_40052315
2014/02/05 07:19に公開
広島県在住,趣味で料理を探究しているアラサー男子です☆美味しい料理で,みんな幸せになることを願っています☆
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このレシピのキーワード

そばめし にんじん キャベツ そば かつお節 酒 豚薄切り肉 玉ねぎ ご飯 青ネギ

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