夏野菜の簡単&美味しいフリフリホイル焼き
がらぱごん @cook_40055637
ビニール袋で味付け☆これなら簡単だからお子さんにもお料理を手伝ってもらえますね♪ケチャップ&チーズが具材に合う！！
このレシピの生い立ち
三重県のモクモク手作りファームのお野菜を使って簡単な料理を作ってみようと思いました。
夏野菜の簡単&美味しいフリフリホイル焼き
ビニール袋で味付け☆これなら簡単だからお子さんにもお料理を手伝ってもらえますね♪ケチャップ&チーズが具材に合う！！
このレシピの生い立ち
三重県のモクモク手作りファームのお野菜を使って簡単な料理を作ってみようと思いました。
アプリでひらく作り方
- 1
材料はじゃがいも・アスパラ・じゃがいも・ナス・ベーコンです☆
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- 2
じゃがいもは皮をむき薄く切ってレンジ（６００ｗ）で5分チンする。
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- 3
ズッキーニ・ナスは薄切りに。アスパラは皮をむき斜めに切る。
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- 4
ナスのアクが気になる方は塩水につけておいて下さい。（キッチンペーパーで水けをふき取る）
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- 5
袋に野菜をすべて入れて塩・胡椒を入れてフリフリ&モミモミする。
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- 6
オリーブオイルを入れて再びフリフリ&モミモミする。
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- 7
アルミホイルを広げて野菜をのせる。
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- 8
ベーコンをのせる。
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- 9
ケッチャップをぬる。
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- 10
チーズをのせる。
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- 11
アルミホイルを閉めてオーブントースターで15分前後チン。
-
- 12
完成！
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コツ・ポイント
味付けはフリフリ&モミモミしてケッチャップを塗るだけ！簡単です☆
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