帰宅して30分☺️ワン・プレート❤️
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
✨～♦️焼かないカレーDoria【ドリア】♦️～✨
時短✖️cooking✖️ε=(ﾉ･∀･)ﾂ♪ε=(ﾉ･∀･)ﾂ♪
このレシピの生い立ち
家族で出掛けて帰宅が夜18時30分を過ぎたので
ε=(ﾉ･∀･)ﾂ家に有る物でスピードcooking‼️
～⚫️30分QuickTime⚫️～
帰宅して30分☺️ワン・プレート❤️
✨～♦️焼かないカレーDoria【ドリア】♦️～✨
時短✖️cooking✖️ε=(ﾉ･∀･)ﾂ♪ε=(ﾉ･∀･)ﾂ♪
このレシピの生い立ち
家族で出掛けて帰宅が夜18時30分を過ぎたので
ε=(ﾉ･∀･)ﾂ家に有る物でスピードcooking‼️
～⚫️30分QuickTime⚫️～
アプリでひらく作り方
- 1
３種の野菜を茹でる
-
- 2
♦️☺️温・野菜サラダに☺️♦️
市販ドレッシングで。
-
- 3
フライパンで
ニンニク、玉ねぎ、ウィンナー、舞茸を炒め
⚫️彩りのパプリカ【赤＆黄色】ピーマンをサッと炒め取り出す。 -
- 4
⚫️彩り野菜を取り出したら
カレールー
とまと加えサッと煮て出来上がりε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨ -
- 5
★ピザ用Mixチーズ➕牛乳を加え火を付けチーズ溶かす☺️
チーズフォンデュ風にして
チーズソースとして下記に掛ける★ -
- 6
お皿にご飯
上記カレー炒め➕チーズソースを掛け彩り野菜
◼️大人はバジル＆黒こしょう
◼️子供はノーマルで❤️ -
- 7
✨出来上がりΣp[【◎】]ω・´)
ド・アップ❤️✨・蒸し大豆
・柿
も一緒に♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪ -
コツ・ポイント
～コツ＆ポイント～
比較的に家庭に有る材料で
♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪
♦️フライパンまたは鍋だけ♦️で
簡単調理ε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨
◼️オーブン、トースター不使cooking◼️
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20093708
