帰宅して30分☺️ワン・プレート❤️

753和み四つ葉♪ @753nagomi428
✨~♦️焼かないカレーDoria【ドリア】♦️~✨
時短✖️cooking✖️ε=(ノ・∀・)ツ♪ε=(ノ・∀・)ツ♪
このレシピの生い立ち
家族で出掛けて帰宅が夜18時30分を過ぎたので
ε=(ノ・∀・)ツ家に有る物でスピードcooking‼️
~⚫️30分QuickTime⚫️~
帰宅して30分☺️ワン・プレート❤️
✨~♦️焼かないカレーDoria【ドリア】♦️~✨
時短✖️cooking✖️ε=(ノ・∀・)ツ♪ε=(ノ・∀・)ツ♪
このレシピの生い立ち
家族で出掛けて帰宅が夜18時30分を過ぎたので
ε=(ノ・∀・)ツ家に有る物でスピードcooking‼️
~⚫️30分QuickTime⚫️~
作り方
- 1
3種の野菜を茹でる
- 2
♦️☺️温・野菜サラダに☺️♦️
市販ドレッシングで。
- 3
フライパンで
ニンニク、玉ねぎ、ウィンナー、舞茸を炒め
⚫️彩りのパプリカ【赤&黄色】ピーマンをサッと炒め取り出す。 - 4
⚫️彩り野菜を取り出したら
カレールー
とまと加えサッと煮て出来上がりε=(ノ・∀・)ツ✨ - 5
★ピザ用Mixチーズ➕牛乳を加え火を付けチーズ溶かす☺️
チーズフォンデュ風にして
チーズソースとして下記に掛ける★ - 6
お皿にご飯
上記カレー炒め➕チーズソースを掛け彩り野菜
◼️大人はバジル&黒こしょう
◼️子供はノーマルで❤️ - 7
✨出来上がりΣp[【◎】]ω・´)
ド・アップ❤️✨・蒸し大豆
・柿
も一緒に♪( ´∀`)人(´∀` )♪
コツ・ポイント
~コツ&ポイント~
比較的に家庭に有る材料で
♪( ´∀`)人(´∀` )♪
♦️フライパンまたは鍋だけ♦️で
簡単調理ε=(ノ・∀・)ツ✨
◼️オーブン、トースター不使cooking◼️
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