CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
シャキッと酸っぱくて美味しい健康サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
シャキッと酸っぱくて美味しい健康サラダ-レシピのメイン写真

シャキッと酸っぱくて美味しい健康サラダ

TapiokaSan
TapiokaSan @cook_40116542

あと一品！3分でできる彩りの良いサラダ！！
おにぎりに使う梅干しと、ちょっとの大根で完璧！！！
ヘルシーで美味しい♡
このレシピの生い立ち
あと一品欲しい！でももう食材無い....と思って組み合わせました！青のりで彩り感UP！超時短！

あと一品！3分でできる彩りの良いサラダ！！
おにぎりに使う梅干しと、ちょっとの大根で完璧！！！
ヘルシーで美味しい♡
このレシピの生い立ち
あと一品欲しい！でももう食材無い....と思って組み合わせました！青のりで彩り感UP！超時短！

もっと読む

シャキッと酸っぱくて美味しい健康サラダ

TapiokaSan
TapiokaSan @cook_40116542

あと一品！3分でできる彩りの良いサラダ！！
おにぎりに使う梅干しと、ちょっとの大根で完璧！！！
ヘルシーで美味しい♡
このレシピの生い立ち
あと一品欲しい！でももう食材無い....と思って組み合わせました！青のりで彩り感UP！超時短！

あと一品！3分でできる彩りの良いサラダ！！
おにぎりに使う梅干しと、ちょっとの大根で完璧！！！
ヘルシーで美味しい♡
このレシピの生い立ち
あと一品欲しい！でももう食材無い....と思って組み合わせました！青のりで彩り感UP！超時短！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分（写真小鉢が1人分）
  • 大根 お好み
  • 梅干し 1粒
  • お好みで青のりや鰹節 お好み
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大根の皮を剥き、千切りする。厚さ5mm程度が丁度良い食感！

  2. 2

    梅干しを種から削ぎ落とす。（包丁でもスプーンでもお箸でも）

  3. 3

    1と2をボウルの中で和える。

  4. 4

    お好みで青のりや鰹節、ネギなど散らして混ぜて完成！

コツ・ポイント

梅干しを細かく刻むと、より大根に絡みます♪ お弁当にも最高！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

TapiokaSan
TapiokaSan @cook_40116542
2018/03/21 09:43に公開
第33回の管理栄養士国家試験に合格しました☺️気分転換や休日にご飯作ってます♪雑誌やテレビなどのメニューアレンジして投稿することもあります。（自分の記録用にも）野菜本来の味や歯ごたえのある料理が好きで基本的に薄味好みです。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 大根 かつお節 梅ぼし

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 夏野菜とウインナーのハニケチャチーズ焼き
  2. 混ぜて焼くだけ◎ずっしりブラウニー
  3. お家にある調味料で！お店レベルのトンテキ
  4. 鶏むね肉のしっとり塩麹唐揚げ
  5. 酒飲みが飲んだ後、食べたい〆のラーメン
  1. ぷりぷりジューシー！鶏もも肉の大葉塩焼き
  2. ☆炒り豆腐☆
  3. ☆ワンタンスープ☆
  4. 簡単☆なすとかぼちゃのマヨチーズ焼き☆
  5. 男子ウケ抜群♡吉野家風の牛丼
  6. Baked BBQ Chicken Thighs
  7. Shrimp & Grit Cakes (Kentucky Bourbon Butter Sauce)
  8. Leftover Corned Beef & Cabbage Grilled Sandwich
  9. Spice-ly Sweet Slow Cooker Pork Ribs
  10. Smoked corned beef brisket
  1. ラム酒香る☆フロランタンケーキ
  2. 豚小間とお野菜のほっこりおかず
  3. 子供も喜ぶ人参シリシリ
  4. 簡単で美味♪絶品 本格煮豚
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20223096
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close