フライパンにオリーブ油とみじん切りにしたニンニクを入れてから火を付ける。火は弱火で！！

ニンニクから香りがしてくるので、うっすらキツネ色になるまで炒める。

みじん切りにした玉ねぎを入れて、玉ねぎがキツネ色になるまで炒める。（弱火〜中火）

合挽肉、カレー粉、シーズニングを入れて炒める。
あまりかき混ぜず焼き付けるように焼くと肉がゴロゴロっとした感じになるよ。

肉に火が通ったらウスターソースとケチャップを入れて煮詰める。

最後にスイートチリソースを加えて混ぜる。

タコミートの完成！！

目玉焼きを作る。
半熟トロトロが特にオススメ！

レタスを大きめみじん切りにカット。
市販のサルサソースを使う場合はトマト１玉をダイスカットします。

ほかほかご飯の上に材料を乗せたら完成！
例
ご飯→シュレッドチーズ→タコミート→レタス→目玉焼き→フレッシュサルサソース

タコミートは味見してからかける量を調整して下さい。

ご飯に乗せる順番は好みでも大丈夫です。