香港家庭料理 豆もやしと豚ひき肉の炒め物

ジャネットのママ @cook_40172822
シンプルで最高に美味。冷蔵庫で数日持ちます。ご飯にかけて、チャーハンの具に、卵と炒めて中華オムレツに!
このレシピの生い立ち
香港人の義母から教わったレシピです。
義母は大きな生姜を包丁で叩き潰して、タッブリの油で作りますが、健康のことを考えて油少なめで作りました。
香港家庭料理 豆もやしと豚ひき肉の炒め物
シンプルで最高に美味。冷蔵庫で数日持ちます。ご飯にかけて、チャーハンの具に、卵と炒めて中華オムレツに!
このレシピの生い立ち
香港人の義母から教わったレシピです。
義母は大きな生姜を包丁で叩き潰して、タッブリの油で作りますが、健康のことを考えて油少なめで作りました。
作り方
- 1
豆もやしはきれいに洗って細かく刻みます。根っこが気になる方は取り除いてください。
- 2
全て細かく刻むとこんな感じになります。ひき肉の大きさぐらいに刻むのがコツです。
- 3
生姜を豆もやし同様に細かく刻みます。生姜をたっぷり使うと風味が増します。
- 4
フライパンに油を引き油が温まったら、生姜を入れ香りが立つまで中火で炒めます。強火だと焦げますので気をつけて。
- 5
生姜の香りがたったら、挽肉を入れてよくほぐしながら炒めます。
- 6
ひき肉に火が通ったら、豆もやしを入れて水分がなくなるぐらいまで、強火で炒めます。あらかた火が通ったら、塩を入れます。
- 7
ご飯に乗せて食べると最高に美味しいです。
コツ・ポイント
塩分はお好みで調整してください。作るときは大きめの豆がついている豆もやしの方が美味しいです。生姜はたっぷり使うと香りが良く、豆もやしの臭みがなくなります。材料の分量を調整する時は、ひき肉より、もやしが少し多めで作るといいです。
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