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【グルテンフリー】チョコバナナパン
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【グルテンフリー】チョコバナナパン-レシピのメイン写真

【グルテンフリー】チョコバナナパン

miumiu127
miumiu127 @cook_40261122

小麦&乳製品&卵&白砂糖不使用で優しい甘さのチョコバナナパンです(^o^)ずっしり重く、腹持ちも良いので朝食にピッタリ!
このレシピの生い立ち
チョコバナナ味で米粉のパンを作ってみたいと思い、考えました(^^)

小麦&乳製品&卵&白砂糖不使用で優しい甘さのチョコバナナパンです(^o^)ずっしり重く、腹持ちも良いので朝食にピッタリ!
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チョコバナナ味で米粉のパンを作ってみたいと思い、考えました(^^)

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【グルテンフリー】チョコバナナパン

miumiu127
miumiu127 @cook_40261122

小麦&乳製品&卵&白砂糖不使用で優しい甘さのチョコバナナパンです(^o^)ずっしり重く、腹持ちも良いので朝食にピッタリ!
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チョコバナナ味で米粉のパンを作ってみたいと思い、考えました(^^)

小麦&乳製品&卵&白砂糖不使用で優しい甘さのチョコバナナパンです(^o^)ずっしり重く、腹持ちも良いので朝食にピッタリ!
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材料

  • バナナ 2本(200g)
  • 米粉 200g
  • ココアパウダー 5g
  • メープルシロップ 20g
  • なたね油(低温圧搾) 10g
  • 自然塩 3g
  • ベーキングパウダー(アルミニウムフリー) 10g
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    オーブンを200度に予熱する

  2. 2

    バナナを潰しやすい大きさにカットする

    • 【グルテンフリー】チョコバナナパン作り方2写真
  3. 3

    ①のバナナをブレンダーで滑らかになるまで潰す

    • 【グルテンフリー】チョコバナナパン作り方3写真
  4. 4

    ②のボールに他の材料を加えて混ぜる

    • 【グルテンフリー】チョコバナナパン作り方4写真
  5. 5

    生地をまとめて焼き型に合わせて等分する
    ※使用の型のサイズは縦257mm×横91mm×高さ64mmで今回7等分にしてます

    • 【グルテンフリー】チョコバナナパン作り方5写真
  6. 6

    型にオイル(材料とは別)を塗る

    • 【グルテンフリー】チョコバナナパン作り方6写真
  7. 7

    両手にたっぷりと水をつけ、④の生地を手に取ってまるめ、型のサイズに合わせて入れていく

    • 【グルテンフリー】チョコバナナパン作り方7写真
  8. 8

    乾燥を防ぐため表面に水を塗り、200度に予熱したオーブンで20分焼いて完成!

    • 【グルテンフリー】チョコバナナパン作り方8写真

コツ・ポイント

◆ボールから生地を出して丸める際、手に生地がベタベタとひっつくので水をたっぷりつけて下さい
◆ココアを抹茶に変更したり、ナッツやチョコを加えたりとアレンジも可能なので、お好みの味でお作りいただけます

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miumiu127
miumiu127 @cook_40261122
2021/11/21 00:55に公開
小麦・乳製品アレルギーなので調味料は全てグルテン&カゼインフリーのものを使用し、調理してます。調味料や食材もなるべく無添加&無農薬のものを選んでます( ´ ▽ ` )
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このレシピのキーワード

パン チョコバナナ 米粉 ココア バナナ メープルシロップ

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