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甘辛肉味噌★キャベツとブロッコリ炒め
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甘辛肉味噌★キャベツとブロッコリ炒め-レシピのメイン写真

甘辛肉味噌★キャベツとブロッコリ炒め

aquarius
aquarius @cook_114138563

畑の割れキャベツもったいないので使える部分だけ切って使いました。セニョールブロッコリが余ってたので一緒にしてみました😊

畑の割れキャベツもったいないので使える部分だけ切って使いました。セニョールブロッコリが余ってたので一緒にしてみました😊

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甘辛肉味噌★キャベツとブロッコリ炒め

aquarius
aquarius @cook_114138563

畑の割れキャベツもったいないので使える部分だけ切って使いました。セニョールブロッコリが余ってたので一緒にしてみました😊

畑の割れキャベツもったいないので使える部分だけ切って使いました。セニョールブロッコリが余ってたので一緒にしてみました😊

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材料

2人分
  • キャベツ 200g
  • ブロッコリ 100g
  • 合い挽き肉 120g
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • ニンニク 2欠片
  • 味噌 20g
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作り方

  1. 1

    味噌、みりん、砂糖、ニンニク、を合わせてよく混ぜておきます。

    • 甘辛肉味噌★キャベツとブロッコリ炒め作り方1写真
    • 甘辛肉味噌★キャベツとブロッコリ炒め作り方1写真
  2. 2

    挽肉をフライパンで加熱して、タレを混ぜてよく煮込んで水を飛ばします。

    • 甘辛肉味噌★キャベツとブロッコリ炒め作り方2写真
    • 甘辛肉味噌★キャベツとブロッコリ炒め作り方2写真
    • 甘辛肉味噌★キャベツとブロッコリ炒め作り方2写真
  3. 3

    キャベツザク切りを追加して炒めつつよく混ぜます。次に塩ゆでしておいたブロッコリを入れてよく混ぜます。

    • 甘辛肉味噌★キャベツとブロッコリ炒め作り方3写真
    • 甘辛肉味噌★キャベツとブロッコリ炒め作り方3写真
    • 甘辛肉味噌★キャベツとブロッコリ炒め作り方3写真
  4. 4

    器に入れて出来上がりです😊

    • 甘辛肉味噌★キャベツとブロッコリ炒め作り方4写真
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aquarius
aquarius @cook_114138563
2026/06/14 22:40に公開
ご訪問ありがとうございます♬ 家庭菜園からとれる旬の野菜で作った料理を中心にレシピを書いて行きたいと思います。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ ブロッコリー にんにく 味噌 合い挽き

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