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ピーマン苦手を克服！チーズ塩昆布あえ
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ピーマン苦手を克服！チーズ塩昆布あえ-レシピのメイン写真

ピーマン苦手を克服！チーズ塩昆布あえ

りりりりちゃん
りりりりちゃん @cook_40140084

ダイエット中にも◎！ピーマン嫌いは大好きなチーズで克服！
このレシピの生い立ち
ピーマンが嫌いな子供たちに大好きなチーズと混ぜ混ぜしたら、完食してくれました〜

ダイエット中にも◎！ピーマン嫌いは大好きなチーズで克服！
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ピーマンが嫌いな子供たちに大好きなチーズと混ぜ混ぜしたら、完食してくれました〜

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ピーマン苦手を克服！チーズ塩昆布あえ

りりりりちゃん
りりりりちゃん @cook_40140084

ダイエット中にも◎！ピーマン嫌いは大好きなチーズで克服！
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ピーマンが嫌いな子供たちに大好きなチーズと混ぜ混ぜしたら、完食してくれました〜

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ピーマンが嫌いな子供たちに大好きなチーズと混ぜ混ぜしたら、完食してくれました〜

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材料

4人分
  • ピーマン1袋 4個入
  • ベビーチーズ 3個
  • 塩昆布 適量
  • かつお節 1パック
  • ごま油 小さじ1〜
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作り方

  1. 1

    ピーマンを好きな大きさに切り、アイラップに入れて600wで3分チン（シリコンスチーマーや耐熱容器で代用可）

  2. 2

    チーズを好きな大きさに切り、全部あえるだけ

コツ・ポイント

まぜるだけ〜

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りりりりちゃん
りりりりちゃん @cook_40140084
2022/11/02 09:41に公開
ずぼらママ(*' ')*, ,)
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このレシピのキーワード

ピーマン 塩こんぶ かつお節

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