トマトセロリブロッコリースプラウトサラダ

Name: トマトセロリブロッコリースプラウトサラダ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマト 1個; セロリ 1枝; ブロッコリースーパースプラウト 1/2パック; オリーブオイル 大さじ2; 粒マスタード 大さじ1; 酢 小さじ1; 塩胡椒 少々

料理男子部🍻 @cook_40376540

東京

1皿で抗酸化作用が抜群に良い若返りサラダ！切って混ぜるだけの簡単レシピ♩美容に厳しい奥様是非作ってみて下さい♩
このレシピの生い立ち
ブロッコリースーパースプラウトを使ったレシピを日々考案してます♩

トマトセロリブロッコリースプラウトサラダ

料理男子部🍻 @cook_40376540

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材料

1人分

トマト 1個
セロリ 1枝
ブロッコリースーパースプラウト 1/2パック
オリーブオイル大さじ2
粒マスタード大さじ1
酢小さじ1
塩胡椒少々

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作り方

1
トマトは乱切り。セロリは5mmほどにスライス。ブロッコリースーパースプラウトはそのまま。
2
後は調味料を入れてただ混ぜるだけ。
3
盛り付けて完成！とても簡単！

コツ・ポイント

混ぜるだけなので誰でも簡単に作れます♩

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つくれぽ

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料理男子部🍻 @cook_40376540

2020/09/22 07:45に公開

東京

お酒が大好き🍺おつまみメイン🍶男の小皿料理🥗自粛期間中に料理男子に目覚める。料理は発見と感動の連続🥺アンチエイジングを意識してバランスの良いヘルシーな食事をもっとうに日々メニューを決めています🧑‍🍳料理男子部は部員いません笑（募集中）その為日々の品数は少ないですが毎日料理継続中🥘好きなラーメン屋は、山岡家🍜

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