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柔らか鶏胸肉のよだれどり?
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柔らか鶏胸肉のよだれどり?-レシピのメイン写真

柔らか鶏胸肉のよだれどり?

大食いイチロー
大食いイチロー @cook_40269355

低コストなのに美味しい!寿司酢万能レシピ
このレシピの生い立ち
クックドゥのよだれどりが美味しかったので自分好みにアレンジ。

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柔らか鶏胸肉のよだれどり?

大食いイチロー
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材料

  • 鶏胸肉 1枚
  • もやし  1袋
  • タレ
  • 寿司酢 100cc
  • 醤油 50cc
  • ラー油 小さじ2
  • 長ネギみじん切り 大さじ3
  • 甜麺醤(無くても可) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉の準備

    生肉の場合です。
    冷凍の場合は解凍してから茹でてください。

  2. 2

    鶏胸肉が浸るくらいに水を入れ、強火で茹でる。

    • 柔らか鶏胸肉のよだれどり?作り方2写真
  3. 3

    お湯が沸いたら火を消して蓋をして20-40分放置。

    • 柔らか鶏胸肉のよだれどり?作り方3写真
  4. 4

    茹であがった状態

    • 柔らか鶏胸肉のよだれどり?作り方4写真
  5. 5

    真ん中で裂きます。

    • 柔らか鶏胸肉のよだれどり?作り方5写真
  6. 6

    好みの厚さに切って下さい。
    繊維に対して直角に切るようにして下さい。

    • 柔らか鶏胸肉のよだれどり?作り方6写真
  7. 7

    もやしを茹でます。

    • 柔らか鶏胸肉のよだれどり?作り方7写真
  8. 8

    タレ

  9. 9

    タレの材料を混ぜます。好みに合わせて、寿司酢や醤油の量を調節して下さい。

    • 柔らか鶏胸肉のよだれどり?作り方9写真
  10. 10

    ラー油は業務用の「花椒辣醬」がお気に入りです。ネギはマシマシがgood!

    • 柔らか鶏胸肉のよだれどり?作り方10写真
  11. 11

    もやしの水気はよく切って盛り付けて完成。

    • 柔らか鶏胸肉のよだれどり?作り方11写真

コツ・ポイント

お肉に火が通り切らない場合は追加で軽く茹でて下さい。

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大食いイチロー
大食いイチロー @cook_40269355
2020/12/03 00:35に公開
写真の見た目はイマイチかもしれないですが、味はピカイチな筈(笑)。業務用スーパー大好き!ご飯に合う料理を研究してます。合言葉は『野菜を食べよう!』。
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このレシピのキーワード

よだれどり もやし 鶏胸肉

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