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自家製香味ごまだれ&塩鷄(よだれ鷄風)
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自家製香味ごまだれ&塩鷄(よだれ鷄風)-レシピのメイン写真

自家製香味ごまだれ&塩鷄(よだれ鷄風)

ぼんまる★れしぴ
ぼんまる★れしぴ @cook_40132094

子どもも食べれる香味ごまだれ★
ラー油活用でピリッと辛味を効かせる2つの味をご紹介!
お酒の肴にも★白飯も進みます!

このレシピの生い立ち
良い鶏肉がたくさんあって、時間をかけて作りました

子どもも食べれる香味ごまだれ★
ラー油活用でピリッと辛味を効かせる2つの味をご紹介!
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ぼんまる★れしぴ
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子どもも食べれる香味ごまだれ★
ラー油活用でピリッと辛味を効かせる2つの味をご紹介!
お酒の肴にも★白飯も進みます!

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材料

4人分
  • 鶏肉(胸肉) 400-500g
  • 水(鶏肉が被るくらい) 700-800g
  • 【A】調味料
  • A:塩 小さじ1
  • A:にんにく(すりおろし) チューブ2cm位
  • A:酒 大さじ1
  • 【B】調味料
  • B:長ネギ 50g(10cm)位
  • B:ごま油 大さじ1
  • B:しょうが(すりおろし) チューブ2cm(塊なら1片)
  • B:にんにく(すりおろし) チューブ1cm
  • 【C】調味料
  • C:すりごま、醤油、味噌 各大さじ1
  • C:てんさい糖(砂糖) 大さじ2(大さじ1.5)
  • C:酢 大さじ2
  • 【お好み】ラー油 小さじ1〜お好みで
  • ■野菜■
  • 水菜1束、きゅうり1本&レタス200g、トマトなど お好みのものをお好きな量で
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作り方

  1. 1

    ■塩鷄■
    鷄胸肉はフォークで適当に刺し、ビニール袋にAと入れ揉み込み常温で15分以上置く(一晩置く場合は冷蔵庫に入れる)

    • 自家製香味ごまだれ&塩鷄(よだれ鷄風)作り方1写真
  2. 2

    鍋にポリ袋の汁ごと入れ、鶏肉が被る位(写真は700ml)の水を入れ火にかけ、沸騰したら軽く灰汁を取り弱火で10分茹でる。

    • 自家製香味ごまだれ&塩鷄(よだれ鷄風)作り方2写真
  3. 3

    火をとめ、煮汁につけたまま冷ます。

    • 自家製香味ごまだれ&塩鷄(よだれ鷄風)作り方3写真
  4. 4

    ■香味ごまだれ■
    調味料BCとラー油を混ぜる。
    子どもや辛味がNGの場合は、Bを500w1分レンジしCと混ぜると◎です。

    • 自家製香味ごまだれ&塩鷄(よだれ鷄風)作り方4写真
  5. 5

    ■鷄の切り方■
    鶏肉についた灰汁をさっと洗い、断面を見て、必ず繊維を切るようにカットします。

コツ・ポイント

鶏肉は煮汁につけたまま冷ますとしっとり仕上がります。カットする時は繊維に直角に。平行にするとぼそろそします。
他の料理をしている時、1日目漬け込み、2日目煮て冷ます、3日目食べる!
たれはレンジ&ラー油なしで子どもでもパクパク食べれます。

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ぼんまる★れしぴ
ぼんまる★れしぴ @cook_40132094
2021/01/17 08:20に公開

このレシピのキーワード

水菜 鶏肉 トマト レタス キュウリ にんにく 酒 味噌 しょうが 鶏胸肉 長ネギ

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