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ゴーヤとパプリカのツナサラダ
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ゴーヤとパプリカのツナサラダ-レシピのメイン写真

ゴーヤとパプリカのツナサラダ

☆ひつこママ☆☆
☆ひつこママ☆☆ @cook_40351907

ゴーヤレシピを色々試して、ビールに合う料理を考えてできた、私のお気に入りの一品です 2023年9月人気検索TOP10入り

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ゴーヤとパプリカのツナサラダ

☆ひつこママ☆☆
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材料

2人分
  • ゴーヤ 半分
  • パプリカ 赤、黄 1個ずつ
  • 塩少々
  • ツナ缶 1缶
  • 玉ねぎ 少量
  • ※砂糖 小さじ2
  • ※カレー粉 小さじ2
  • ※マヨネーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ゴーヤ
    パプリカを薄切りにしてフライパンで炒めます

    • ゴーヤとパプリカのツナサラダ作り方1写真
  2. 2

    火が通りましたら、塩少々

    • ゴーヤとパプリカのツナサラダ作り方2写真
  3. 3

    ボールにうつして
    ツナ缶と
    玉ねぎみじん切り
    ※材料をいれます

    • ゴーヤとパプリカのツナサラダ作り方3写真
  4. 4

    混ぜ合わせたら完成です

    • ゴーヤとパプリカのツナサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

お好みで
カレー粉や砂糖を足してください

エスビーのカレー粉を使うと簡単ですよ

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☆ひつこママ☆☆
☆ひつこママ☆☆ @cook_40351907
2023/08/28 12:18に公開
はじめまして、ひつこママです(╹◡╹)高校生、中学生の娘が2人、夫とひつこママの4人家族です。皆様のレシピを参考に毎日、楽しく料理しています。つくれぽや、ひつこママのレシピ参考にしてくださり感謝しております(*´∀`)♪お野菜中心のお料理を増やしていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ ゴーヤ パプリカ カレー粉 玉ねぎ

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