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ホイコーロー 回鍋肉
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ホイコーロー 回鍋肉-レシピのメイン写真

ホイコーロー 回鍋肉

いぢろー
いぢろー @cook_40139161

ホイコーロー!四川風の辛いレシピです。

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ホイコーロー!

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材料

2人分
  • 豚バラブロック 250g
  • ネギの青いとこ 1本
  • 生姜 10g
  • 胡椒 5ふり
  • ニンニクパウダー 少々
  • 五香粉 小さじ1
  • 米油 大さじ1
  • ピーマン 5個
  • キャベツ 2枚
  • 白ネギ 1本
  • 青ネギ 1本
  • 唐辛子 5本
  • ピーシェン豆板醤 20g
  • 豆豉 10g
  • 甜麺醤 10g
  • 紹興酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 味の素 5振り
  • ラー油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚バラブロック250g,ネギの青いとこ1本半割にして1cm幅にきったもの生姜10g,胡椒5ふり,ニンニクパウダー少々,

  2. 2

    五香粉小さじ1,米油15ccを
    チャック袋に入れて空気抜いて閉じる。65〜55℃で湯煎で1時間温める。

  3. 3

    ピーマン5個キャベツ2枚,白ネギ1本青ネギ1本を一口大に切って、米油小さじ1引いて極弱火で10分温める。取り出す。

  4. 4

    豚を厚み7mm程度の一口大に切って、米油小さじ1引いて焼き目をつける。
    取り出す。

  5. 5

    油が大さじ1程度になるようラードを入れる。ニンニク20g生姜10gみじん切りを弱火で炒める。

  6. 6

    唐辛子ホールで5本程度とピーシェン豆板醤20g豆豉10gみじん切りを弱火で炒める。

  7. 7

    甜麺醤10g,紹興酒15gみりん15g味の素5ふり入れて、アルコールを飛ばす。

  8. 8

    肉を戻して絡める。

  9. 9

    野菜を戻して絡める。

  10. 10

    好みの油(ラー油やネギ油,ごま油,花椒油)を大さじ1入れて絡めて完成。好みせ花椒ふる。

  11. 11

    ー

  12. 12

    野菜は好みのもので大丈夫です。今回はキャベツ50g程度にして、筍とささげを入れました。

  13. 13

    ラー油の作り方
    レシピID: 21607231
    香りがよいです。

  14. 14

    市販だとこれがおすすめです。
    これと普通のラー油を好みの割合で使うのがよい。

    • ホイコーロー 回鍋肉作り方14写真
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いぢろー
いぢろー @cook_40139161
2023/08/20 03:38に公開

このレシピのキーワード

ホイコーロー お豆 ねぎ キャベツ ピーマン 豚バラかたまり にんにく 青ネギ トウガラシ しょうが 長ネギ 米

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