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イワシ味噌煮缶と白菜
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イワシ味噌煮缶と白菜-レシピのメイン写真

イワシ味噌煮缶と白菜

エプロン姿のポニョ
エプロン姿のポニョ @cook_40063377

寒い日に　温かいものが食べたい
冷蔵庫の中は　ほぼ　何もない
あるもので温まりましょー
このレシピの生い立ち
少ない食材で　食費を節約してます

寒い日に　温かいものが食べたい
冷蔵庫の中は　ほぼ　何もない
あるもので温まりましょー
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少ない食材で　食費を節約してます

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エプロン姿のポニョ
エプロン姿のポニョ @cook_40063377

寒い日に　温かいものが食べたい
冷蔵庫の中は　ほぼ　何もない
あるもので温まりましょー
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少ない食材で　食費を節約してます

寒い日に　温かいものが食べたい
冷蔵庫の中は　ほぼ　何もない
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材料

  • 白菜 ３枚くらい
  • イワシの味噌煮缶（汁も使います） １缶
  • みそ味スープ（水　大匙1～1.5） 1食分
  • A：チューブのしょうが 2～3ｃｍ
  • 　　味の素 2振り位
  • 水溶き片栗粉 大匙1～2
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作り方

  1. 1

    洗って切った
    白菜を炒め
    しんなりしたら
    水とスープを加え
    炒めます

  2. 2

    魚缶を汁ごと入れ
    砕けないように
    優しく混ぜ
    Aで調味して
    水溶き片栗粉で
    とろみをつけます

コツ・ポイント

好みで　南蛮を振っても美味しいです

魚の種類は変えても美味しいです
ただ　ショウガで臭みを薄くした方が食べやすいと思います

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エプロン姿のポニョ
エプロン姿のポニョ @cook_40063377
2024/01/25 07:34に公開
料理は実験です　安くてどこにでもある食材で作ります手抜きでいいんです　作らないと手抜きはできませんからね調味料は目見当です　お好みで調節してください
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このレシピのキーワード

みそ煮 白菜 缶詰 いわし しょうが

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