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切り昆布の炒め煮
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切り昆布の炒め煮-レシピのメイン写真

切り昆布の炒め煮

Ittsu
Ittsu @cook_40063367

給食とかでありがちな一品かな。お弁当にも良し、副菜にしても良し。我が家では常備菜として重宝してます。
このレシピの生い立ち
住んでいた下宿で、料理好きの腕をかわれて朝食作りのサポートをしていた時に、教わりました。
味付けは自分好みにカスタマイズしていますが、周りにも好評の一品です♫

給食とかでありがちな一品かな。お弁当にも良し、副菜にしても良し。我が家では常備菜として重宝してます。
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味付けは自分好みにカスタマイズしていますが、周りにも好評の一品です♫

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切り昆布の炒め煮

Ittsu
Ittsu @cook_40063367

給食とかでありがちな一品かな。お弁当にも良し、副菜にしても良し。我が家では常備菜として重宝してます。
このレシピの生い立ち
住んでいた下宿で、料理好きの腕をかわれて朝食作りのサポートをしていた時に、教わりました。
味付けは自分好みにカスタマイズしていますが、周りにも好評の一品です♫

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材料

切り昆布1パック分
  • 切り昆布 1パック(今回は150㌘ほど)
  • 人参 小1本
  • 油揚げ 1枚半〜2枚
  • サラダ油 大さじ2
  • ★しょう油 大さじ2
  • ★めんつゆ 大さじ1
  • ★みりん 大さじ2
  • ★調理酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    【材料のカット】
    人参は細切りに、切り昆布は5㌢くらいの長さになるように切っておきます。

    • 切り昆布の炒め煮作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火にかけます。まずは人参を1分ほど炒め、その後切り昆布を入れて炒めます。

    • 切り昆布の炒め煮作り方2写真
  3. 3

    【炒めている最中】
    油揚げを短冊切りにし、★の調味料を1つの器に合わせておきます。
    ※最初に準備しておいてOK

    • 切り昆布の炒め煮作り方3写真
  4. 4

    3分ほど炒めたら③の合わせ調味料を入れ、1分ほど加熱します。汁がクツクツしたら、油揚げを入れましょう。

    • 切り昆布の炒め煮作り方4写真
  5. 5

    あとは煮汁がなくなるまで、時折混ぜながら炒めていきます。
    パチパチと音がし始めた頃合いが完成です!

    • 切り昆布の炒め煮作り方5写真
  6. 6

    ※つくれぽありがとうございます☆
    2021/05/06 クックBPEU6G☆さん
    2021/08/04 えびーなさん

  7. 7

    ※つくれぽありがとうございます☆その2
    2022/02/05 nyaoko♪さん

コツ・ポイント

人参は、最初に火を通しきらなくて大丈夫です。
調味料は合わせておくと、味がまとまります。
油揚げを入れるタイミングですが、先に入れて炒めると、アルコールの風味が残るので、合わせ調味料を入れて、アルコールを飛ばしてから入れるようにしています。

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Ittsu
Ittsu @cook_40063367
2021/04/10 03:45に公開
はじめまして☆Ittsuです。【青森県出身、山形県在住】覚え書きのようなレシピにまでつくれぽつけてくださる皆さんに感謝☆初心者にもわかりやすいレシピを心掛けておりますが、至らない点も多々あるかと…よろしくお願いします!!
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このレシピのキーワード

炒め煮 にんじん 酒 油揚げ

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