CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
タコ・アボカド・ブロッコリーのおつまみ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
タコ・アボカド・ブロッコリーのおつまみ-レシピのメイン写真

タコ・アボカド・ブロッコリーのおつまみ

和田家の食卓
和田家の食卓 @cook_40164281

白だしを使ったあっさりおつまみ。にんにくと唐辛子がアクセントになってます!パーティの前菜にもGood!
このレシピの生い立ち
大好きなゲーム実況グループ【BinTRoLL】のメンバー、しるこさんが作ってたおつまみ!材料は言ってくれたけど分量が判らなかったので、試行錯誤して作ってみました!

白だしを使ったあっさりおつまみ。にんにくと唐辛子がアクセントになってます!パーティの前菜にもGood!
このレシピの生い立ち
大好きなゲーム実況グループ【BinTRoLL】のメンバー、しるこさんが作ってたおつまみ!材料は言ってくれたけど分量が判らなかったので、試行錯誤して作ってみました!

もっと読む

タコ・アボカド・ブロッコリーのおつまみ

和田家の食卓
和田家の食卓 @cook_40164281

白だしを使ったあっさりおつまみ。にんにくと唐辛子がアクセントになってます!パーティの前菜にもGood!
このレシピの生い立ち
大好きなゲーム実況グループ【BinTRoLL】のメンバー、しるこさんが作ってたおつまみ!材料は言ってくれたけど分量が判らなかったので、試行錯誤して作ってみました!

白だしを使ったあっさりおつまみ。にんにくと唐辛子がアクセントになってます!パーティの前菜にもGood!
このレシピの生い立ち
大好きなゲーム実況グループ【BinTRoLL】のメンバー、しるこさんが作ってたおつまみ!材料は言ってくれたけど分量が判らなかったので、試行錯誤して作ってみました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • アボカド 1個
  • タコ(刺身用) 150g
  • ブロッコリー(冷凍) 5~6個
  • 枝豆(冷凍や惣菜でも可) 150g
  • 【調味液】
  • 白だし 50ml
  • 水 250ml
  • にんにくチューブ 5cm
  • 輪切り唐辛子 一つまみ
  • わさび 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    アボカド・タコ・ブロッコリーは一口大に切っておく

    • タコ・アボカド・ブロッコリーのおつまみ作り方1写真
  2. 2

    アボカドはレモン汁少々まぶしておくと変色防止になる。枝豆は薄皮を向いておくと口当たりが良くなる(省略可)

  3. 3

    調味液を全て混ぜておく

  4. 4

    大きめのタッパーに切った材料を入れて上から調味液をかけ、落としラップをする

    • タコ・アボカド・ブロッコリーのおつまみ作り方4写真
  5. 5

    蓋をして冷蔵庫へ。4時間ほどで食べれます。一晩漬けると更に◎

  6. 6

    使った調味料です

    • タコ・アボカド・ブロッコリーのおつまみ作り方6写真

コツ・ポイント

唐辛子好きな方はもっといれてもいいかもです!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

和田家の食卓
和田家の食卓 @cook_40164281
2021/09/12 08:53に公開
食べ盛り姉弟の母やってます♪モットーは簡単に美味しく♪
もっと読む

このレシピのキーワード

枝豆 アボカド ブロッコリー たこ 刺身 トウガラシ わさび

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 出汁じゅわ!簡単おいしい干し椎茸の煮物
  2. 焼肉の生だれで濃厚ねぎ豚味噌つけ麺
  3. 子供用の辛くないパッタイソース
  4. 🥒Qちゃんで鯛のお刺身おつまみ🍾
  5. みんな大好き🌟お豆腐ミートボール
  1. 超簡単!豚コマ肉の揚げない酢豚!!
  2. ナッコプセ
  3. 基本の煮魚♫魚の煮付け
  4. ポン酢で簡単!手羽元のさっぱり煮
  5. 鶏手羽元と大根の味ぽん煮
  6. Cinnamon Roll Cake
  7. Triple chocolate cake
  8. Sambal (Indonesian spicy sauce)
  9. Indonesian fried chicken
  10. Coconut rice (Nasi Uduk)
  1. 鮭の白子・だし醤油ゴマ油風味和え
  2. 鮭の白子のほんのりだし醤油唐揚げ
  3. ハワイ風チャーハン☆フライドライス
  4. 青ネギのナムル 切って混ぜるだけ!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22092695
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close