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離乳食 豆腐ハンバーグ
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離乳食 豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

離乳食 豆腐ハンバーグ

きーずまま
きーずまま @cook_40306311

野菜もたっぷりで栄養満点！
シンプルに豆腐ハンバーグでも○
このレシピの生い立ち
ひき肉だけのハンバーグは固くて食べてくれないので豆腐を入れて柔らかく！

野菜もたっぷりで栄養満点！
シンプルに豆腐ハンバーグでも○
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ひき肉だけのハンバーグは固くて食べてくれないので豆腐を入れて柔らかく！

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きーずまま
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野菜もたっぷりで栄養満点！
シンプルに豆腐ハンバーグでも○
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ひき肉だけのハンバーグは固くて食べてくれないので豆腐を入れて柔らかく！

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シンプルに豆腐ハンバーグでも○
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材料

  • 絹豆腐 3つ入りのを1つ
  • ひじき 少々
  • 鶏ひき肉 300g
  • パン粉 適量
  • 牛乳 少々
  • 塩 少々
  • 油 少々
  • 野菜 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐はリードで包みレンチン600w2分
    熱いので冷ましておく

  2. 2

    野菜はみじん切りをしてレンチンで柔らかくしておす
    ひじきは水でもどしてからみじん切り

  3. 3

    ボウルに鶏ひき肉、冷ました豆腐、野菜、ひじき、パン粉、牛乳、塩、コンソメを入れて混ぜる

  4. 4

    薄く油をしいたフライパンで焼く
    焼き目をつけたら裏返して
    蓋をして蒸し焼き！

  5. 5

    小分けして冷凍！

コツ・ポイント

豆腐を増やすと柔らかくなる！
野菜は好きなものを入れて栄養もたっぷり！

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きーずまま
きーずまま @cook_40306311
2021/09/24 05:48に公開
料理は好きだけど、決して上手くはない。記録用！
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このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ ひじき 牛乳 とりひき肉 絹ごし豆腐

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