CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単でヘルシー 冷やし豆乳 坦々うどん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単でヘルシー 冷やし豆乳 坦々うどん-レシピのメイン写真

簡単でヘルシー 冷やし豆乳 坦々うどん

marie
marie @cook_40291054

スープ、具、麺と、手の混んだ調理ではありますが、どれもあっという間に出来ます。暑くて食欲のない時におすすめの一品です。

このレシピの生い立ち
美容、健康に嬉しいこと、いっぱいの豆乳をつかった一品です。体に良くて、美味しいものが作りたいなと思った時に思い浮かんだ、レシピです。

スープ、具、麺と、手の混んだ調理ではありますが、どれもあっという間に出来ます。暑くて食欲のない時におすすめの一品です。

このレシピの生い立ち
美容、健康に嬉しいこと、いっぱいの豆乳をつかった一品です。体に良くて、美味しいものが作りたいなと思った時に思い浮かんだ、レシピです。

もっと読む

簡単でヘルシー 冷やし豆乳 坦々うどん

marie
marie @cook_40291054

スープ、具、麺と、手の混んだ調理ではありますが、どれもあっという間に出来ます。暑くて食欲のない時におすすめの一品です。

このレシピの生い立ち
美容、健康に嬉しいこと、いっぱいの豆乳をつかった一品です。体に良くて、美味しいものが作りたいなと思った時に思い浮かんだ、レシピです。

スープ、具、麺と、手の混んだ調理ではありますが、どれもあっという間に出来ます。暑くて食欲のない時におすすめの一品です。

このレシピの生い立ち
美容、健康に嬉しいこと、いっぱいの豆乳をつかった一品です。体に良くて、美味しいものが作りたいなと思った時に思い浮かんだ、レシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

5人分
  • 鶏がらスープの素 小さじ4
  • にんにくチューブ 少々
  • 豆板醤 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 麦味噌 大さじ6
  • すり胡麻 大さじ4
  • 豆乳 600ml
  • 豚ひき肉 500g
  • たまねぎ 1玉
  • 日本酒 適量
  • 青梗菜 2株
  • ラー油 適量
  • 水 700ml
  • ごま油 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    part 1
    スープを作る。
    鶏がらスープをお湯に溶かしてから、にんにく、豆板醤、醤油、だし、味噌、胡麻を入れる。

    • 簡単でヘルシー 冷やし豆乳 坦々うどん作り方1写真
  2. 2

    麦味噌を使いました。赤味噌でもオッケー

    • 簡単でヘルシー 冷やし豆乳 坦々うどん作り方2写真
  3. 3

    豆乳いれて、まろやかに。

    • 簡単でヘルシー 冷やし豆乳 坦々うどん作り方3写真
  4. 4

    サランラップをかけて、冷蔵庫へ

    • 簡単でヘルシー 冷やし豆乳 坦々うどん作り方4写真
  5. 5

    part 2
    肉を炒めていきます。まずは、たまねぎ、豆板醤、味噌をごま油で炒める。

    • 簡単でヘルシー 冷やし豆乳 坦々うどん作り方5写真
  6. 6

    日本酒も投入

    • 簡単でヘルシー 冷やし豆乳 坦々うどん作り方6写真
  7. 7

    では、青梗菜を2分ほど茹でる。

    • 簡単でヘルシー 冷やし豆乳 坦々うどん作り方7写真
  8. 8

    皿に盛って完成!ラー油もお好みで。

    • 簡単でヘルシー 冷やし豆乳 坦々うどん作り方8写真
  9. 9

    我が家では、豆乳を多めに入れてます。

    • 簡単でヘルシー 冷やし豆乳 坦々うどん作り方9写真

コツ・ポイント

我が家では、豆乳を多めに入れてます

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

marie
marie @cook_40291054
2024/08/28 08:53に公開
創作料理とカルチャーを感じれる料理がすき🐱🐶
もっと読む

このレシピのキーワード

うどん 豆乳 チンゲンサイ 豚ひき肉 日本酒 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ニンジンラペ
  2. 昔懐かしいわかめご飯
  3. キンカンのハチミツ漬け
  4. 秋の栗ご飯
  5. デミグラス風豚こまチーズボール
  1. 【コツあり!】簡単ヘルシー鶏むね甘酢炒め
  2. なすの煮浸し〜お酢がポイント♡
  3. 炊飯器でできる♪もち米で中華おこわ風
  4. ☆簡単!ガリバタ醤油ジャーマンポテト☆
  5. 鶏肉とナスのガーリックポン酢炒め
  6. Tuna Salad
  7. Pork Adobo
  8. Chicken & Shrimp Miki Bihon Guisado
  9. Collard Green Soup
  10. California Farm Raw Tuna Toppings
  1. 良子ばぁの焼豚 炊飯器で簡単
  2. 炊飯器でできる♪もち米で中華おこわ風
  3. 小エビ炒め・オムレツです。
  4. 簡単 鯛のポワレ 味噌マヨソース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24027957
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close