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小松菜のひき肉炒め
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小松菜のひき肉炒め-レシピのメイン写真

小松菜のひき肉炒め

まりっぺ☆
まりっぺ☆ @cook_40393447

小松菜・ひき肉・卵を炒めるだけで、栄養たっぷり!

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小松菜のひき肉炒め

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材料

2~3人分
  • 小松菜 200g(1束)
  • 人参 80g
  • 卵 2玉
  • 【A】
  • ・豚ひき肉 160g
  • ・酒 大匙1
  • ごま油 小匙1
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小匙1
  • 【B】
  • ・オイスターソース 大匙2
  • ・しょうゆ 小匙2
  • ・酒 小匙1
  • ・砂糖 小匙1
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作り方

  1. 1

    小松菜は5cmの長さに切りに、人参は短冊切りにする。
    豚ひき肉に酒をかけておく。

    • 小松菜のひき肉炒め作り方1写真
    • 小松菜のひき肉炒め作り方1写真
    • 小松菜のひき肉炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油をひき、加熱し、解きほぐした卵を入れ、炒り卵作り、一旦取り出しておく。

    • 小松菜のひき肉炒め作り方2写真
    • 小松菜のひき肉炒め作り方2写真
    • 小松菜のひき肉炒め作り方2写真
  3. 3

    【B】の調味料を合わせておく。

    • 小松菜のひき肉炒め作り方3写真
  4. 4

    ②のフライパンに豚ひき肉を入れ、加熱し炒め、そぼろ状にする。

    • 小松菜のひき肉炒め作り方4写真
    • 小松菜のひき肉炒め作り方4写真
  5. 5

    ④に人参→小松菜の軸→小松菜の葉を順に入れ炒める。

    • 小松菜のひき肉炒め作り方5写真
    • 小松菜のひき肉炒め作り方5写真
    • 小松菜のひき肉炒め作り方5写真
  6. 6

    まず、鶏がらスープの素を入れ、下味をつけ、さらに③の調味料を入れ味付けをし、②の卵を入れる。

    • 小松菜のひき肉炒め作り方6写真
    • 小松菜のひき肉炒め作り方6写真
    • 小松菜のひき肉炒め作り方6写真
  7. 7

    卵を炒め合わせたら、出来上がり!

    • 小松菜のひき肉炒め作り方7写真

コツ・ポイント

小松菜は、熱の入り時間が違うので、軸→葉の順に炒めるとよいです。

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まりっぺ☆
まりっぺ☆ @cook_40393447
2025/01/16 22:25に公開
日々の食事の記録です。いつも、家にあるもので作っています。和食中心ですが、ほっこり・ほっとできるものを作っていきたいです。
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 にんじん 豚ひき肉 卵 酒

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